再过两天，就到了春天的第五个节气
——清明
春分后十五日，斗指丁，为清明，
时万物皆洁齐而清明，
盖时当气清景明，万物皆显，
因此得名。
——《历书》
清明在仲春与暮春之交，
经过了前面四个节气的发陈，
到了清明时节，
天地万物变得清新明洁。
此时天地的清阳之气迅速上升，
浊阴之气继续下降，
阴阳之气进一步交合。
万物生发之气也迅速增强，
花草树木正趋繁盛。
人体的小宇宙与天地同步，
此时也正是体内阳气升发、
生长发育最快的时候，
人们开始喜欢户外的活动,
食欲开始增强,
孩子的身高增长明显。
春与肝相应，
因此清明节气里想让阳气顺利升发，
养护好“肝”是非常关键的。
同时中医讲肝木乘脾土，
肝的问题容易殃及到脾，
所以脾胃的养护也绝不能忽视。
涌泉穴
涌泉穴是肾经的首穴。肾为一身阳气之根，涌泉穴是强肾第一要穴,是生命力的源泉，在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都能发挥的重要作用。春天按揉涌泉穴，不仅可以远离春火，还可促进孩子阳气生发，更好地长个长肉长大脑。
取穴：
涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
手法：
用手掌擦，顺着足掌直擦到足掌发热为止；或以拇指的指尖关节点揉穴位3-5分钟，每天一次。
胆俞穴
胆俞穴为胆之背俞穴，内应胆，是胆经经气传输之处。
人体的胆为清净之腑，喜清宁、寂静，而热、湿、痰及抑郁等不良因素都会影响胆汁疏泄，使胆气不宁，表现为胆怯、梦多、烦躁等。
刺激胆俞可疏肝解郁，恢复胆的通降功能，还可以调理胆囊炎、胆石症等胆疾。胆属木，胃属土，一旦胆火过旺，横克胃土，就易致消化系统疾病，所以刺激本穴还可泄胆火，和胃气，降逆止呕，对于胆火犯胃造成的呕吐、饮食不下等疾患也具有很好的治疗效果。
取穴：
胆俞穴位于背部，当第十胸椎棘突下,左右1.5寸（二指宽处）。
手法：
刺激胆俞穴可以采用按揉的方式，每次3分钟，每天一次。
足三里
足三里是隶属于足阳阴胃经的一个非常重要穴位,经常对他按摩能够起到很好的燥化脾湿、生发胃气、提升气血、匡扶正气的功效
取穴：
位于小腿外侧，犊鼻穴（外膝眼）下3寸。
手法：
每次3-5分钟，每天一次。
系统学过儿推的学员可以用以下穴方给孩子做节气小儿推保健：
平肝30，清肺30，清胃30，补脾30，
荡涤肠胃30，逆内八30 ，脾胃三穴30，
外劳宫30，捻手背，足三里，
揉太冲，正捏脊，揉心腧，肝胆脾胃腧
TIPS
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保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作，不平衡可先用调理穴方，可根据体质、年龄差异做加减，手法看似简易，实则要求严格，仅供妙合广成小儿推拿学员所用。
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