老来俏益身心

平日里看到某个老人穿得“花哨”一些，就有人看不惯，说这个人“老不正经”。其实，从养生观点来看，老年人注重打扮是有益身心健康。老年人恰当而适宜地修饰与美容会给他们带来青春与活力，使他们感到自己还年轻，会给老年人带来愉悦感和满足感，老人心理上的这种愉悦和满足，对促进健康，延年益寿很有益处。因为，当人们处于愉悦和满足的心情时，能够促进分泌更多的酶，乙酸胆碱，去甲肾上腺素等生化物质。这些物质分泌的增加，能使体内血液流量，神经细胞的兴奋状态以及内脏器官的代谢活动调节到最佳状态。从而增强机体免疫系统的功能。因此老年人应当理直气壮的讲究美，决不要因为世俗的观念和社会的舆论而自己爱美的心情受到压抑。