▪生命的运作方式▪
大家别来无恙。
近来，一直持续着不安定的日子。无论是在睡梦中，还是在清醒时，都觉得心口烦闷的，应该不止我一人。觉得自己不再是曾经的自己，如今整个世界都是这样的氛围。
我要趁这时，弄清“生命的运作方式”。现在，自己是如何运作生命的？生命其实也是一种心境。
把自己的生命想象成满杯的水。要把水挪走，而又不想溢出时应该怎么办？我们会全神贯注地、小心翼翼地挪动。越困难，越会花心思好好地挪动它。什么都不考虑就挪动的话，水会溢出。不知不觉间会消失殆尽。
那么，我要问，现在，你是如何运作自己的生命的？
重要的是，每天都要有“运作生命”的自觉。我们靠生命这一“ 原动力”，充满活力地工作，为找出答案而想方设法，或思念某人、感受喜悦和伤悲，带着梦想和希望生活。通过这些，把自己心绪的变化，从今天带到明天。在这种自己生命的运作方式中，产生出幸福。我是这么认为的。
什么是生命的运作方式呢？会不会是一种生活态度，或是生活方式？这种方式是，经常关爱身心健康，注意自我保养。吃得对，睡得好。注意卫生。懂得感恩、勤奋好学。另外，懂得关爱他人，不忘微笑。
再问一次，现在，你是如何运作自己的生命的呢？
如果发现自己有了一两件疏忽的事，需要花点心思，调整好。平时的习惯，哪怕只是一点，把它做得更细致。细致是指尽心尽力，表达谢意。
这种生命的运作方式，如果大家都能相互协助，是非常值得高兴的。众人拾柴，一同改善生命的运作方式。
今天，我把远方朋友寄来的明信片装进相框摆放出来了。是因为 “我们再会”这句话使我非常高兴。这也是我的生命的运作方式之一。
▪用很少的物品▪
我会时常坐在喜欢的椅子上，环顾房间，考虑我还需要什么，需要多少。
家务，每天都是周而复始地重复同样的事情。整理寝具、保持整齐、打扫卫生，然后吃饭。还有洗衣、购物、有时也要修理保养。如此这般，想要每天都淡然的重复同样的事，需要的是用很少的物品维持生活的智慧。
同一件物品一直放在相同的地方，无疑是最理想的。只是看似简单的道理，实则难度很高，但只保留很少的物品就可以实现它。为此，试着整理身边的物品如何呢？
每天，从整齐有序的生活环境开始，再回到整齐有序的生活环境里入睡。没有比这更能放松、惬意的生活了。
教给大家一个保持房间整洁的技巧。那就是，不在房间的角落存放物品。不可思议的是，这样做的话，物品就不会散落堆积了。在房间内，物品都是从角落处开始变多的。不在房间的角落存放物品，打扫也会轻松。那么，怎么样，你的房间角落处有没有散落堆积着物品呢？认真打扫房间的角落，保持清洁，房间的氛围也会变得明亮。这也是生活的窍门。
▪为了让衣服陪伴你更长久▪
想要衣服看起来更靓丽，首先重要的是熨斗的熨烫方法。洗褪色的衬衫和裤子虽然也很耐看，但简单地熨烫一番会好看很多。特别是想要清爽穿着的白衬衫，会特地嘱托洗衣店，不要把衣服浆洗得过挺。
像喜欢的衬衫，洗衣熨烫都会非常用心。用心熨烫的话，有时能发现衬衫上的斑痕和绽线。因为及时发现了，去污和修补也会简单轻松。虽然新衣服有新衣服的美，但我总是更喜欢长久陪伴自己的衣服。
我的衣物保养方法是这样的。回到家后，将外套和裤子挂在衣架上，挂到不会沾到其他衣服的地方。尽量避免同一件衣服连续穿两天。另外，如果在屋外行走的时间较长，担心粘上了灰尘时，可以简单地用刷子刷一下。
利用周末，把这周穿过的裤子的膝盖、外套的腰部等部位有褶皱的地方熨烫一番，下周就又能继续舒适穿着了。
再说到鞋，即使擦鞋只能做到一周一次，但不穿时一定要用鞋撑。另外，要记住穿鞋一定要用鞋拔。如果不用，一是容易损坏，二是用鞋拔穿鞋，动作看起来会更好看。
对物品过于执着，虽然也有不好的一面，但既然拥有了物品，有留恋的感觉会更好吧。选择自己想长期使用的物品，也会更加爱惜它吧。
例如，在健身房锻炼时穿的运动服，会按自己的喜好选择。洗好后，整齐地叠好，放在收纳袋里。通过这些点滴的努力，无论何时都可以穿得很舒服，衣服也能穿很久。
简约，而质优。我想干净、得体地穿上这样的衣服。最后，时尚的根本是挺直腰板走路。无论穿何种衣服，尽在于此。
今天也细心体悟。
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