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最近越来越清晰的一个感受是：很多问题，都是心态引起的。
今年我一直心态不够好，处于左右摇摆的状态。
我气血不足，一到春天就浑身乏力，不想卷，只想躺。每天午睡完都觉得起不来，不想上班，不想工作。但想到一大堆事情等着，还是得强迫自己打起精神。
恰逢大环境不够好，做着更多的努力，赚的钱却比以前少。再加上做自媒体8年，全年无休，我也真的觉得有点累了。
所以整个春天我都在考虑，是继续卷呢，还是干脆躺平算了。
继续卷吧，如今这大环境，肯定没有那么高的回报。如果带着团队累死累活地干，大家却没办法涨工资，我会觉得很对不起大家。
也想过，干脆把团队解散，直接躺平算了，我恢复自由职业，一个人随便写写文章运营下公众号，不但能活得很好，还能到处游山玩水。
但想想如今这环境，到处都在裁员，这个时候让团队的人重新找工作，我也会觉得自己太不是东西了，太不负责了。
而且，虽然今年收入降低，也还是能勉强维持的，并没有坏到那个地步，我不努力一下就缴械投降，会看不起自己的。
但是继续努力，又真的觉得好累，各种杂事缠身。
所以整整两个月时间，我都在各种纠结，内耗很严重。
我以为经过这些年的修炼，我已经不会纠结内耗了，想不到，人生的不同阶段，总有事情让你纠结。
今年我给自己加了很多工作量，以前每个月只写20篇左右的文章，现在一个月写30篇。以前每周拍四五个视频，现在每周拍六七个。以前每周直播一次，现在直播两到三次。新书要上市了，有新课要做，还想出新书，给自己出，给学员出。
这些事情压在一起，让我既纠结又焦虑，觉得有无形的绳索捆着我，根本动弹不得。
我觉得自己虽然做着自媒体这个自由的行业，但毫无自由可言。
2
根据我这些年的经验，事情坏到一定的地步，一定会迎来转机。
我几乎每天都要在杨先生面前念叨一遍，说我觉得压力好大好累。某天晚上我继续念叨时，意识到了问题的严重性。
因为一直念叨一个事情，一定说明它已经很严重了，严重到必须解决的地步。
所以我干脆不睡觉了，拉着他一起梳理我的工作，看看到底是什么让我这么有压力，哪些是可以放弃的。
这倒不难，稍微梳理一下就发现，其实我的工作主要就是写，其他琐碎的工作，团队小伙伴都帮忙承担了。
就是要写的东西有点多，但也都是固定的。
每天的写作群分享，花费半小时。一篇公众号文章，花费一小时。偶尔再写一篇写作号或生活号文章，花费半小时。
每天再写一到两个短视频文案，花费一小时左右。这么一算，每天上午3小时，可以把重要的写作任务全部完成。
至于写书或做课，下午花一到两个小时做，而且这些事情不是天天做，我给自己的计划，是每年做一个课写一本书。算下来，也就花四个月时间。
也就是说，一年里有8个月时间，我是可以只工作3-4小时的。上午把重要的写作任务完成，下午做点琐碎的事，比如找出版，回复消息，完全不会累。
至于晚上的直播，反正现在对我来说，做直播和聊天一样，并不觉得累。
重要的事情做完，其他的事情，该放弃放弃，不能放弃的，也可以佛系一点。比如我的生活号，可以佛系更新，写作号的稿子，也可以每个月少写几篇。
这么一梳理，发现事情虽然多，但都在能力范围内，也并没有想象的那么忙。一件件去做就好了。
因为梳理得太晚，晚上失眠了。
但是，第二天起来，觉得浑身轻松，那种无形的压力忽然就消失了，不焦虑了，工作效率也提升了。
心态真的很神奇，当你觉得有些事情有压力时，它就会成为负担，让你处处不舒服。当你不觉得它是压力时，哪怕做着同样的事情，也会觉得又舒服又轻松。
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