贾乃亮，收起了玩笑，怎么变了一个人？

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在《声临其境》第三季中，贾乃亮配音苏大强又一次上了热搜。他从声音到语气，从动作到表情，完全神还原了苏大强，加上与韩雪的默契合作，看哭一大批观众。

之前，贾乃亮一人配孙悟空，猪八戒，沙和尚三人的声音，已经惊艳的广大群众，成为微博热点。这次，再一次突破自我，成为更好的自己。

离婚这两年，贾乃亮变化很大，成长了很多。他脱下了嘻哈的外衣，剃掉了被折腾已久的头发，撕下了嬉皮笑脸的外表，成为一个成熟稳重的男人。

没有了爱情，没有了婚姻，失去了孩子的抚养权之后，他只剩下了工作。他没有放弃自己，开始认真工作， 真诚对待身边每一个人。

就像他自己说的：“世界上还有很多美好的事情要去做，不辜负别人，不辜负生活，一个人的时候，不辜负自己。”

上帝给你关上一扇门，同时会为你打开一扇窗。当老天让你失去拥有的，你要抓住你还仅有的，就能重新找回自己，突破自己，成为更好的自己。

这时候就非常考验我们的逆商，保罗·史托兹在《逆商》中，将逆商划分为四个部分：

一是控制感，面对逆境活挫折时，人们对周围环境的信念控制力。控制感弱的人只会逆来顺受，控制感强的人则会相信人定胜天，凭一己之力改变所处环境。

二是担当力，担当力维度分数越高，你就越会对结果承担责任。高逆商者，能够清楚认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担一切责任，及时采取有效行动，在跌倒处再次爬起来。

三是影响度，发生的这件事会对我的生活产生多大影响。逆商越低，越会无限制放大一件事情对自己的影响。

四是持续性，逆境会持续多久？逆商越低，该事件对自己的影响时间越会拉长。

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在《大明风华》中有出色表现的俞灏明，曾经凭借一张帅气的脸，从选秀节目中脱颖而出。当时他总决赛排名仅第六名，但是因为他长了一张偶像脸，获得了公司最好的资源。

顺风顺水仅三年，在拍偶像剧《我和春天有个约会》时，因为爆破装置提前引爆，没能及时逃出房间，导致被大火毁容。

全身39%烧伤，在换纱布时，纱布从新皮上剥离时，整个过程痛的撕心裂肺。每天晚上，烧伤部位奇痒无比，让他无法睡觉。

躺在医院病上，煎熬了800多天。那段时间，不敢照镜子，不愿见人。出院后，疤痕增生反复，爱情弃他而去，还要承受各种质疑和人们奇怪的目光。

他开始焦躁，渐渐开始不愿意说话，后来患上了抑郁症。他的父母带他去美国治疗，在父母和医生的鼓励下，开始勇敢面对自己，决定继续做演员。

开始的路并不好走，没了颜值，演技平平的短板显露无疑。于是，他利用仅剩的娱乐资源，给自己接了很多小角色，开始一点点磨炼自己。

直到演了《那年花开月正圆》里的大反派杜明礼，让观众恨得咬牙切齿，他才算终于又在娱乐圈立住了。

在《大明风华》中再次饰演反派，并且挑战与自身差距很大的角色，最后演出来的效果让观众们大呼惊喜，他的演技终于得到了观众的认可。

你越是珍惜的东西，越容易丢失，当你最重视的东西丢失后，你是一直在原地缅怀，还是重整旗鼓再次出发？无论你怎想选，都是你的选择，别人无权干涉。

但你需要记住，你在这个世界上不上一个人，还有爱你的人在等着你站起来。

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在跟我婆婆聊天时，聊到他们村十年前，出了一个中考状元。他们家的条件并不太好，父母都是普通工人。家里只有一个儿子，孩子从小成绩就很好，年年第一，三好生拿到手软。

在初中考高中时，以第一名的好成绩考上了我们市里最好的高中。让父母在村里骄傲了好久。

孩子去市里上高中后，有一天，孩子爸爸骑摩托车载着妈妈从亲戚家回去。在回去的路上，经过一个比较陡的下坡时发生意外。

爸爸重伤，失去劳动能力，妈妈虽然伤没爸爸重，但还是在医院躺了一个月。这对一个并不富裕的家庭来说，无疑是沉重的打击。

孩子在听说这事之后，感觉他的天塌了。去医院看到父母在病床上躺着的样子，突然感觉人生再也没有希望。

回到学校后，像变了个人，彻底放飞自我。去网吧打打游戏，跟女同学谈谈恋爱，就是不好好学习了。他说，人生还有很多事情没做，不想在枯燥的学习上浪费时间。

老师和父母多次找他谈话，做他的思想工作，希望他能重新振作起来。可是叛逆期的孩子一旦决定了做某事，就很难说服他了。

浑浑噩噩的三年高中生活之后，毫无疑问，在高考时，连大学都没考上。出社会之后，在公司里做过普通工作人员，因为太辛苦且工资低，没多久就辞职不干了。

辞职后，又做过送过外卖的活，虽然工资高点，但又嫌辛苦，放弃了。现在快三十岁的人了，还没有对象，只窝在家里，靠他妈一个人养活一家子。

人生做了错误的决定，也许是很小的错误，那没关系，改正就好；也许是很大的错误，对你的影响很大，那也没关系，不致命就好。但是不要永远沉溺在消极里。

我们应该允许自己犯错，也允许别人犯错，犯错没关系，重点是要改正。

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在电视剧《心术》中，雪姨王琳饰演的医生顾晓梅，长得漂亮，医术很好，人确冷冰冰，人送外号孤美人。

坐诊时，病人问她问题，她要么回答不知道，要么说出的话能把病人噎死。三天两头被投诉，三天两头被主任叫过去谈话，她每次都有自己的理由把主任怼回去。

后来，她得了甲状腺癌症三期。那时候她就特别希望，自己的医生是全世界最好的，医生让她去拿检查报告时，她的心里特别忐忑，希望她的医生能给予她关怀。

她在经历了化疗的痛苦，每天看着头发从自己头上，一大片一大片的掉落，经历过绝望后，现在感受到了重生的快乐。

重新回到自己的岗位上时，整个就像变了个人。现在能够对病人感同身受了，跟病人说话也温柔了，给病人拆线，拆纱布的时候，手法也轻柔了。

泰戈尔说：“顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争，一场以寡敌众的战斗。”

人生很长，遇到的挫折会很多。当我们遇到他的时候，应该先停下来，冷静的思考一下。我想要什么，未来的我希望是什么样子，我现在该怎么做，才能达到这个目标。

当我们在平淡的生活中迷失自己时，挫折就会来临，这是上天在点醒你，我们自己要让自己保持清醒，不要让它来提醒你，因为他的方式很辛辣，你要付出的代价很大。

希望正在遭遇逆境的你，相信自己，能自己从困境中走出来，总结出失败的经验后，成长为更好的自己。并且尽快摆脱它对你的影响，继续向前走，活出自我，突破自我。

在顺境中感恩，在逆境中成长。

个人简介：吃肉肉的一凡凡，汤小小写作班学员，有时盲目乐观，有时盲目悲观的90后宝妈。