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少林拳精髓·秘传三把
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2024.04.22 北京

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天下武功

少林拳 深功出巧匠·苦练出真功

以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

许多精通武术的人,虽然对拳法颇有了解,但对“把”的奥秘却知之甚少。那么,究竟何为“把”呢?“把”,在武术中也被称为“把头”,其实质是人与人之间通过手掌和手腕相互较量与控制的一种技巧。这种技巧的运用在武术中占据着举足轻重的地位,被视为一种高深的武艺。


“把头”作为武术中的一种关键技艺,它涵盖了擒拿、击打、点穴、卸骨等多种方法,是武术实战中的重要手段。谈及少林寺的“把头”,其技艺之精湛、种类之繁多,实在令人叹为观止。然而,由于历史上封建思想的束缚和过度保守的传承方式,这些珍贵的武术技艺并未广泛传扬于世。更为遗憾的是,少林寺曾历经三次大火,许多珍贵的武术典籍因此遗失,这无疑是对中华武术文化的一大损失。

尽管如此,我们仍能从一些幸存的典籍和武术家的口传心授中,领略到少林“把头”的非凡魅力。其中,“心意把”、“虎扑把”和“闪战移身把”等技艺更是备受推崇。这些技艺不仅强调内外兼修,更注重实战应用中的灵活多变和出其不意。

一、心意把

以“心意把”为例,它在少林武术中犹如一颗璀璨的明珠,熠熠生辉。作为少林七十二艺之一,“心意把”被誉为“心意拳”的源头和虎拳类的精髓。其动作虽然不多,但每一个动作都蕴含着深厚的武术内涵和精妙的变化。要想真正掌握它,不仅需要刻苦的练习,更需要师傅的悉心指导和点拨。

“心意把”在武术界享有极高的声誉,其内静外猛、刚柔相济的特点使得它在实战中具有极高的应用价值。许多武术家都将其视为珍宝,纷纷探索其中的奥秘。据说,少林寺的历代僧人都会秘密练习这一技艺,以此来提升自己的武术修为和实战能力。

此外,“心意把”还融合了心意与动作的完美统一,使得练习者在锻炼身体的同时,也能够修炼心性、磨练意志。通过练习“心意把”,人们不仅可以增强身体素质、提高实战能力,还能够培养坚韧不拔的毅力和勇往直前的精神。这无疑为武术爱好者提供了一种全新的修炼方式,也让更多人领略到了中华武术的博大精深。

【要 诀】

心意神把是武术中的尊贵技巧,攻击与防守并重,妙不可言。

身体侧转,采用低马步如同猛虎盘踞,动作变化多端,难以防范。

头部要保持灵敏,像悬挂的钟一样随时准备行动,脖颈要如同桅杆一样挺直,便于对准敌人的穴位。

身体要像铁棍一样支撑住四面八方,双脚则如同铁锚紧抓地面,稳固有力。

身体侧面短小而灵活,可以顾及八方,无论起落横顺,敌人都难以近身。

后腿用力蹬地,支撑全身力量,前脚则虚虚实实,暗藏玄机。

后面的手握拳放在腰侧,前面的手则护住裆部,随时准备出击。

全神贯注地观察周围的动静,所有的反应都依赖于耳朵的敏锐听觉。

眼神锐利如蜂,像狙击手一样蹲伏,如同鹰猿一般威严逼人。

紧紧盯住敌人的眼睛,一旦敌人眼光游移,就立刻发动攻击。

无论是左右攻击还是前后夹击,都需要四肢协调一致,这才是真正的武术技巧。

采用低马步稳固身形,然后如同金鸡独立般单腿站立,猛烈攻击敌人。

紧逼敌人一步,就能施展出如同仙人般的招式,虎爪洗脸和掏心都是致命的攻击。

上面的攻击要让敌人胆战心惊,下面的攻击要如同雷霆一般震撼敌人的魂魄。

贴近敌人时要运用阴阳之气,如果没有气法的运用,就不足以谈论武术。

在施展招式时要呼气并发出声音,一声哼或噫就能决定胜负。

心意神把是真正的武术瑰宝,这个千古之秘从未完全传授给外人。

在千佛大殿的脚印还在,少林功夫的精髓从古至今一直传承不息。

二、虎扑把

老虎,被誉为百兽之王,以其凶残、威猛的天性而令人敬畏。其双眼闪烁着凌厉的光芒,爪牙锋利无比,每一次的怒吼都彰显出其不可一世的霸气。老虎不仅擅长迅猛的扑击,还能进行精准的按压与灵巧的跳跃,其伸缩自如的爪子成为了它狩猎的利器。它的动作之迅捷,仿佛闪电划过天际,行走时的风采则如同风云般翻涌。那震耳欲聋的啸声,仿佛能震动整个山谷,展现出老虎无与伦比的神威。

“虎扑把”这一武术绝技,便是深受老虎的启发而诞生。它巧妙地模仿了老虎“饿虎扑食”的凶猛动势,以及那种直扑直上、无所畏惧的霸气。这一招式中,融入了老虎扑击、按压与跳跃等天性,使其成为了武术界中独树一帜的技艺。

古老的拳谱中记载着:“心意拳的精髓在于虎捶的运用。老虎以其强壮的身躯和惊人的力气,依靠爪牙的威力来制敌。当它遇到猎物时,会毫不犹豫地直扑而上,展现出无所畏惧的勇气。这种勇猛的气势足以压倒一切敌人。”

“虎扑把”作为少林技击术中的一项秘传绝技,一直被视为武术界的瑰宝。其独特的步法被称为“十字闯步”,又名“龙形步”,或是更为形象的“追影赶月”。想象一下,在皓月当空的夜晚,一位武者正在月光下刻苦练习。他试图追赶那被月光投射在地上的自身影子,这便是“追影赶月”的真谛。要想成功追上影子、赶上月亮,武者必须具备快如闪电的身法和敏锐的反应能力。

为了练就这一绝技,武者需要运用三跳腾身的步法,以迅雷不及掩耳之势发动攻击。在内外浑然一气的状态下,他们能够轻松地放把发劲、吐气开声,从而发挥出“虎扑把”的最大威力。

谈及“虎扑把”的特点,我们可以这样描述:当武者收缩身体时,他们如同潜伏的猫儿准备扑击老鼠;而当他们抖动身体时,则宛如饥饿的老虎扑向猎物。他们的行走步法仿佛神龙在空中自由游走,而发动攻击的瞬间则如同闪电划破长空。在发出怒吼的同时,他们展现出了如同怒雷轰鸣般的威势。

武术大师梁五曾对“虎扑把”的特征进行过精辟的总结:“收缩时如猫般灵活敏锐,抖动时如虎般凶猛霸气,形态上则如同神龙般矫健有力。其动作之迅速仿佛闪电一般令人难以捉摸,而发声时的威力则如同雷鸣般震撼人心。”

在实际运用中,“虎扑把”要求武者将身体紧绷如弓弩般蓄势待发,而手臂则要如同利箭般直射目标。他们的眼神需锐利如闪电以便迅速捕捉敌人的破绽,而脚步则要如同钻头般灵活有力以应对各种战局。当武者出手时,他们的手臂应坚硬如钢以重创敌人;而在回收时,手臂又要如同钢钩般将敌人牢牢控制住。

在敌人距离五到七尺之内时,便是“虎扑把”发挥威力的最佳时机。趁敌人意图动弹却尚未使劲之际,武者应迅速发动攻击以占据先机。在此过程中,声东击西、指上打下的策略能够迷惑敌人并创造出更多的战机。同时虚实结合、以气为主导的原则也使得“虎扑把”成为了一种变化多端且难以捉摸的武术绝技。

此外,“虎扑把”还强调以力为主要手段并追求迅捷的制胜之道。在面对站得较高的敌人时,武者应瞄准其下部进行攻击;而当敌人站得较低时,则应瞄准其上部发动猛攻。这便是“虎扑把”在实际战斗中的灵活应用与运使之法。

【要 诀】

叠住身子,右腿下蹲,像收敛的猫一样,虚步站立保存体力。

上肢两手,左前右后摆放,两膝和两胯不要离得太远,双手要抖动有力。

采用十字闯步,行走起来像龙一样变化莫测,攻击时要声东击西。

像云遮住日月一样隐蔽自己的意图,运用五行之力巧妙取胜,采用擒拿和推送的手法。

砸击敌人的肩膀、提起敌人的胯部时要注意要领,要阴阳气合、奇正相生。

像老虎一样狠狠地盯着敌人,呼吸深沉,目光炯炯有神,展现出威风凛凛的气势。

像饿虎扑食一样纵身向前,将气吐到丹田,同时发出吧音助力。

三、闪战移身把

“闪战移身把”,这一技法在少林通臂门技击术中被誉为至高无上的“把头”。其灵感源于猿猴那灵活的三闪六躲以及善于隐匿的本能,从而经过精心创编,形成了这一独特的武术招式。

谈及“闪战移身”,它实际上是一种为弱小者量身打造的高级战术。在力量悬殊的较量中,身体小、力量弱的武者常常面临被强者吞噬的风险。而“闪战移身”便是他们手中的一张王牌,是他们能够战胜身强力壮、勇往直前的强者的关键所在。这一战术巧妙地融合了心法与技巧,形成了一套完整而高效的战斗体系。

深入剖析“闪战移身”,我们会发现,这不仅仅是一种身体上的移动,更是一种战术上的智慧。它强调在近距离内灵活移动,通过微小的动作幅度和突然的方向转变来迷惑对手。正如拳法中所说:“运用之妙,存乎一心;抖擞之威,灵于一念。”这种战术要求武者在战斗中时刻保持清醒的头脑和敏锐的洞察力。

“闪战移身”的独特之处在于它不与敌人的突发性攻击正面对抗。它摒弃了传统的从正面抵挡敌人的方式,而是巧妙地利用侧面去破解对方的气势。这种“以横制纵”的战术原理,使得弱小的武者能够在战斗中占据主动,化解敌人的攻势。

在实施“闪战移身”时,武者需要顺应敌人的攻势,并巧妙地借用敌人的力量进行反击。当敌人试图牵制时,武者便运用灵活的身法贴近敌人,利用敌人的力量来反击;而当敌人试图将武者推开时,武者则通过倒身引人的技巧来化解敌人的力量。这种战术要求武者在战斗中时刻保持警惕,并准确地判断敌人的动向和意图。

此外,“闪战移身”还强调腰腿身段的协调配合以及眼手身腰腿的紧密相随。武者在战斗中需要保持半侧面姿势,以便更好地观察和应对敌人的攻击。同时,武者还需要灵活运用阴阳气力进行上压和下提的动作,使内外协调一致,从而发挥出最大的战斗力。这种战术要求武者在战斗中时刻保持高度的集中力和反应速度,以便在关键时刻做出正确的判断和应对。

【要 诀】

闪战移身是非常出奇制胜的技巧,在战斗中属于绝妙的战术。

在所有计谋中它可以排在前六,关键在于如何巧妙运用以消除敌人的力量。

如果敌人猛烈地直冲而来,难以防备时就要移动身体。

通过闪避敌人的攻势来削弱其力量,并趁机迅速反击。

避开敌人的实力攻击点,动作幅度小且力量和方向都在快速转变。

步法走的是侧面路线,可以向左或向右移动身体以寻找机会。

腰腿和身段保持半侧面姿势,两个尖端相对是一种非常奇妙的战术。

快速而机灵地运用阴阳气力进行上压和下提的动作,内外协调一致。

眼睛、手、身体、腰部和腿部要紧密配合,像迅雷一样一气呵成完成动作。

不与敌人的攻势正面对抗,而是用较小的力量来拨动千斤重的力量。
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