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补品
很多人会趁着春天到来之际大补一下,一是因为身体不爽,二就是疾病引起的身体虚弱,可是有的人吃了进步的补品后身体反而大不如前了,今天小编带大家看看那些补品不适合吃太多。
人参
人参自古以来就都是大补的良品,如今生活好了以后,更多的人开始通过进步人参这样的补品达到延年益寿,可是人参性热,服用过多就会造成口腔溃疡,最常见的症状就是总是觉得口感舌燥,内火旺盛,手心脚心都会隐隐的热,而对于人参更是应该谨慎服用,即使是体质虚寒的人也要一天控制在5g左右,多了反而有害无益。人参可以进行烹茶、做汤等用途。
鹿茸
鹿茸是人们常见的补药之一,可是鹿茸的进步往往是有很多要求的,一般只建议中老年人偶尔服用一些达到补益气血、强心复脉、强筋壮骨等功效。春天中很多人会有低汗、盗汗、手足心发热、口燥咽干的症状,因此不适宜服用鹿茸,除此之外,高血压、冠心病、肝肾疾病、发热性疾病、出血性疾病的人都不适宜服用。
阿胶
春季养生讲究一个平补,阿胶属于腻性滋补品,因此在春天万万不能服用,本身春季就容易上火,服用后肝火更旺最后适得其反,所以补品最好以清淡为主,如燕窝、冬虫夏草为宜。
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