文|晴若有情
守住内心的慌乱,撇开过往的纠葛,内心才见平和,人生才更澄澈。
听过一句话:烦恼本无根,不拣自然无。困惑本无源,不究自轻松。
人生在世,不如意事十之八九,而烦恼大多来自于内心。
你越是在意什么,什么就越折磨你,你期待越高,便会失望越深。
成年人处世的潜规则,往往是,你在意的越少,就活得越好。
不在意他人的眼光
在《奇葩大会》上,青年作家蒋方舟自曝是讨好型人格。
蒋方舟说,从年少成名到现在,因为成长环境,她有意无意会去迎合大人,礼貌,恭敬成了她为人处世的常态。
即使内心已经积累了很多对别人的不满,她也不会展示自己愤怒的一面。
因为太在意他人的眼光,她甚至不敢与别人起冲突,与朋友相处,也不会表达自己的不悦。
有一次,蒋方舟和男朋友吵架,看着密密麻麻的未接来电,她明明非常生气,就是不敢接通电话,也说不出那句,自己很生气,别再给她打电话了。
她期待着获得别人的认可,被人喜欢的这个需求,也被前所未有地放大了。
过于在意外界的评价让蒋方舟吃尽了苦头。当她认识到这一点时,蒋方舟不禁怀疑自己的前二十几年是不是活错了。
生活是自己的,无论外界如何评价,别人如何看待自己,都不能改变自己生活的现状。
《被讨厌的勇气》中写道:
“毫不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不追求他人的认可,如果不付出以上这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式,也就是不能获得自由。”
活在别人的眼中不仅让自己很累,也让自己失去了快乐和自由。
无论生命是悲是欢,生活是苦是甜,人这一生,最该取悦的永远是自己。
别人眼中的光,照不亮自己人生的路。不在意他人的眼光,人才会活得越来越幸福。
不计较无谓的得失
李宗盛有一首《给自己的歌》中写道:想得却不可得,你奈人生何。
有些人太过执着于所得,最终却烦恼丛生,被欲望裹挟。
而有些人不计较得失,内心一片清明,自己的人生路,反而越走越宽。
2002年,正当水木年华发红发紫,如日中天的时候,李健却选择了退出。
原来,那时候正流行中国风、流行电音,卢庚戌便想要做流行音乐。而李健更倾向于做自己喜欢的音乐。
在他看来,真正的好作品应该是平实的、朴素的、娓娓道来,每一次听都会有不同的感动。他觉得这样的音乐才是真正的好音乐。
临走时,李健对卢庚戌说:“之前所有的音乐,包括我写的,我都不再唱了,你们可以随便唱,我要重新写自己的作品!”
在离开“水木年华”整整八年的时间里,李健一直心如止水,既没有对失去的名利有过叹息,也没有对自己的选择有过后悔。
面对别人的嘲笑,李健置若罔闻。
凭借着不妥协的劲儿,李健写出了《传奇》、《风吹麦浪》《异乡人》等作品。
2006年,李健夺得极具分量的内陆最佳创作歌手大奖。
2010年春晚,王菲演唱了李健的《传奇》,一时间,这首歌传遍大江南北,李健的名字也被大众熟知。
人这一生,得失相伴,苦乐相随。
余光中在《舟子的悲歌》中写道:一条破老的白帆,漏去了清风一半,却引来了海鸥两三。
人生就是这样,有时候不计较反而会得到更多。
放下了名利,得到了初心,放下了身上的担子,得到了内心的舒缓。
不计得时是胸怀,不较失时是气魄。
不沉溺过往的伤害
人生无坦途,坎坷是常态。
王尔德说过:我们都身处阴沟,但仍有人仰望星空。
如何面对人生的挫折和苦难,优雅乐观地过一生,是我们每个人一生中必修的课程。
出生于诗礼之家的叶嘉莹先生,从小饱受古典诗词的滋养。作为一个知性学者,却忍受了60年的家暴。
1948年,叶嘉莹南下与丈夫赵钟荪结婚,婚后不久,丈夫赵钟荪因为“思想问题”被捕入狱。
叶嘉莹只能带着不满周岁的女儿投奔亲戚。
3年后丈夫被释放出狱后,性情大变,叶嘉莹本以为苦尽甘来,却没想到是从一个深渊跳入另一个深渊。
叶嘉莹在挣钱养家的同时,要忍受丈夫无端地谩骂。
很多时候,叶嘉莹拖着虚弱的身体下课回家,还要面对繁重的家务以及丈夫的怒火。
但是叶嘉莹却并没有沉溺在伤害中无法自拔,她在诗中找到了自己的寄托。
2010年,赵钟荪离世,叶嘉莹释然道:“一握临歧恩怨泯,海天明月净尘埃。”
面对苦难,她坦然,她不怨,她承受。
叶嘉莹说:“我是在苦难之中成长起来的,而伴随着我的苦难,给我理想,给我力量的,就是中国的古典诗歌。”
作为老师,她用英语,给外国人讲中国诗词,凭借着杰出的教学科研能力,她走上了哈佛大学的讲台,成为了哥伦比亚大学的终身教授,把中国的诗歌传遍了世界的各个角落。
罗曼罗兰说过:世界上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后,依然热爱生活。
生活就是这样,你越在意过往,沉溺在伤害中,心情就越会被影响。既丢了前行的动力,又失了重新再来的勇气。
对于智者而言,过往之伤不过是人生旅程中的一场风雨,而对愚者而言,却是人生海海中的一处沼泽。
不沉溺于过往的伤害,是一种豁达,只有咽得下悲伤委屈,才能撑起人生的大格局。
非常喜欢丰子恺的一句话:不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。
守住内心的慌乱,撇开过往的纠葛,内心才见平和,人生才更澄澈。
经历过,才会懂得,别人的眼光,无谓的得失,过往的伤害,都是人生路上的薄雾。
穿越这层屏障,才能拥抱灿烂的骄阳。
点个在看,愿你在以后的日子里,抛下纠结,卸下伤悲,轻装上阵,一路前行。
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