文丨幸运星
孩子今后玩游戏被限制时间，或者充值后也能较好地退费，想想是不是都很美？
有外力介入网络管制，相信所有家长做梦都能笑出声。
这不是空谈 ，而是人大代表、杭州某高校教师杨金龙提出的建议。
杨老师表示，会将日趋成熟的生物识别技术运用于网络游戏管理。即用刷脸识别技术，弥补实名认证的不足，实现“人证合一、人机对应”。
同时杨老师建议，对于未成年人的游戏充值，可以有较畅通的退费通道。
先不说这个建议的实施和成效有待考量。可这种方法毕竟是外力，正如童话中的魔镜一样，使用才能恢复美貌。是治标不治本。
泰戈尔有句名言，“用铁锤无法开启的锁，唯有吻合的那把锁的钥匙才能开启。”内力才是稳定向上生长的因素。
所以我们在稍稍松弦同时，更要把精力关注在孩子自我管控上面。
形成良好内驱力
不被游戏迷失心智
尹建莉老师说过：“一个孩子如果沉迷于网络不可自拔，并不是网络本身让其沉溺，而是因为孩子心里空虚。
如果孩子足够心理强大，手机和网络只会成为他娱乐和休闲的一部分。游戏只是孩子压力大的一个情绪出口。”
这段话，在《老师，请回答》的高一男生浩浩身上得到印证。
本是该好好读书的年龄，可他却因为沉迷游戏，没法上学。父母断网砸手机，可引来了浩浩更大的反抗，他怒砸了电视。
知道他的梦想是成为职业电竞手，现场为他请来了《王者荣耀》四连冠得主跟他PK，毫无疑问，浩浩被秒杀。
本想让他知难而退，没想到他坚持不放弃游戏。在老师和他私下深聊后，节目组发现了浩浩沉迷游戏的主要原因。
四年级时父母离婚，他跟着妈妈出去住了一年半。复合时父母总是争吵，他不得已寄宿学校。有次晚上走了好几里地，去找妈妈。
虽然不用住校了，但家里装修，他们母子一直寄居在姨妈家。
可以说，从小学到初中，浩浩一直处于动荡的家庭关系中，安全感很匮乏。
家人团聚后，难得的饭桌时间，爸爸却端着碗看电视。父子之间严重缺乏有效沟通。由于心理情感一直被漠视，他选择了游戏作为出口。
现场几位专家老师，总结青少年沉迷游戏的5大原因：
1、缺乏自控力
2、为了获得尊重
3、和同伴交往困难
4、缺少与父母沟通
5、过度溺爱，疏于管教。
在节目组帮助下，这对父子为彼此打开了心门。
而构架好亲子沟通这座桥梁后，大人还要注重孩子兴趣的培养，让他获得成就感。
在学习群里我听一位宝妈讲过自己的故事。
他儿子从小坚持阅读，足球画画也都能拿出手。从小学五年级开始，和同学组队打网游。
打的时候也很疯，假期里熬夜是常有的事。可他作业和成绩都没有落下。
那位宝妈坦承，虽然有过担心，可儿子自己跟她说，“游戏特别好玩，但只是生活的一部分”。有阅读有兴趣爱好，孩子自然不会只把精力放在游戏上面。
王明阳说过“种树者必培其根，种德者必养其心。”内驱力才是支撑一个人强大的利器。
游戏不是洪水猛兽，如果父母和孩子因为游戏关系很僵硬，孩子有的是办法抗衡。
我们平常注重表率，把电脑只是作为学习的工具，孩子自然会有正确认知。而平日亲子关系良好，到他们出现这样情况时，大人的规劝他们才能听进去。
在孩子接触游戏前，大人能注重培养他们早期的阅读和运动，孩子就不会因为游戏而迷失心智。
当他见过浩淼星空，绝对不会认为电灯璀璨无比；当他胸有大海，绝对不会为眼前的河流而止步。
保护孩子自尊
助他形成自律
纳撒尼尔·布兰登提到过：“一个人对自己的评价，将直接影响到他的思维方式、情绪、希望以及人生目标，同时也影响到他的行为。”有了自尊，才有自律。
樊登老师讲过儿子嘟嘟关于游戏的故事。他会用问答的方式，让小孩知道游戏除了眼睛近视，还会成瘾这样的危害。
当嘟嘟按约定结束游戏时，爸爸会及时反馈孩子的行为，“这个行为叫自律。”只要简单教会孩子感受即可，不能不切实际地夸赞。
孩子很珍视这种荣誉感，每次都会及时关掉游戏。后来还因为“体验过乐趣了”主动卸载掉积分好久的一款游戏。
在愉悦轻松中玩，孩子自然有能力管理自己。
我儿子从5岁半开始接触游戏。当初让他主动玩，是觉得可以增加小朋友间的共同话题。
我给他准备了一个30分钟小沙漏，怎么玩什么时候玩都是他说了算。如果中途被打扰，我也会把时间给他补上。
正因为感受到大人的相信和理解，他对电脑一直执行地很自觉。
赞同樊登老师说过的一句话，“良好的自尊才能形成自律”。好行为和习惯，一定是在心情愉悦中感知并固化的。
好多家庭在和孩子的玩电脑方面，就是猫抓老鼠，大人抓得累，孩子躲得也很累。
关键这样还刺激孩子，更觉得游戏是深不可测好玩儿的事情。
好比我们追剧，谁不想要一个轻松舒缓的心情呢？
所以把游戏的权利还给孩子吧。
玩之前能给孩子温柔和善的提醒，过程中让孩子玩得满足开心，甚至家长可以和孩子一起在打打杀杀中建立深厚情谊。
结束时用其他有趣的选择，分散孩子的意犹未尽。
有了恰如其分的自尊，方有越来越好的自律，穿过自律的自由，才是幸福真正的底蕴。
给孩子足够多的爱和陪伴
让他战胜自己
成绩优秀的孩子，考上心仪大学后因为网瘾休学在家，你能想象大人这种煎熬吗？
尹建莉老师曾讲过这样一个真实案例。
男孩父母都是高知分子，不得不面对独生子的情况后，只能进行心理治疗。
这才发现，原来是从小到大对孩子管束太多了。什么事都不能做主，孩子自然没有人生方向。
知晓自己的教育错误后 ，妈妈很勇敢地面对。她任由孩子不洗澡不出门疯狂了一段时间，不指责不抱怨，学会家庭所有事件都让孩子参与，听从孩子意见。
后来孩子想做生意卖饮品。她和儿子一起把店面选在自己任职的高校，并主动帮孩子招揽客源。这位妈妈不再纠结成绩和学历，认为儿子只要有正常方向就好。
可没想到，在生意如火如荼后，儿子主动要求重返校园。
正是因为她的爱和陪伴，才把一个网瘾少年变成了，一个对自己有规划有执行力的孩子。
马卡连柯说过：“没有父母的爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。”特别是孩子迷茫无助时，父母是他们走出黑暗的唯一指明灯。
游戏主播刘宇宁，也在节目现场讲述了自己沉迷于网络的那段日子。
她是初二开始玩游戏的，特别喜欢。马上要升初三了，大人自然着急。
可她妈妈在四五月份时，商量着和她签订了一个协议。在8月31号之前，妈妈支持她所有的游戏，并陪她去打比赛。
可在那之后，希望她先把心放到学习上。初三以后再去平衡游戏和学习的时间。
她特别感谢父母，对她选择和爱好的尊重。也正是父母的尊重，她自觉遵从了那份协议，那天之后没有再去碰游戏。
从清华毕业后，怀揣对游戏的喜欢，她做了一名电竞主播。她的一段话，或许让同时代人更有共鸣：
不是所有的梦想都要在现时现刻达成。可以吸收知识学习知识的黄金年龄，也许在学校会让你有更好的成长环境。
当你更多的心智健全了以后，当你见过这个世上更多的选择之后，如果你还热爱，依然不晚。
作家张文质说过：“父母是一个一生无法跳槽的职业，所以要把教育孩子当成你最大的事业来做。”
作为父母，要注意呵护亲子关系，注重培养孩子的兴趣和运动，让孩子感受其中的美好，理性看待网游。
作为孩子，要明白当下阶段自己的主要任务是什么。
父母，是孩子行走于天地间最大的力量。
孩子有幸福感，是父母蕴藏于心底最深的成就。
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