主播：依文，出品：爸妈内参（shenduwenhua）
作者：老苹果（爸妈内参专栏作者）
演员黄轩曾作客鲁豫有约，聊到过往，他说自己小时候生性腼腆害羞，再加上父母离异，他一度十分孤僻，甚至有些自闭，很长时间都过的很压抑。内心的情感无处释放，心情失落的时候他就和宿舍门前的三棵树说话。
有趣的是，他还为三棵树分别分配好了角色，向这棵树倾诉学习上的烦恼，像那棵树说说情感上的苦闷，再向另外一棵树说说友谊上的事情，当他倾诉完之后觉的很放松，感觉有人能懂他。
因为生性内向，朋友不多，他选择这样安全的方式固守着自己的小天地。乍看有些可笑，但是细究起来，这种方式更像是做游戏。在这场游戏中，他本色出演，与其他角色有良好的互动，营造出他渴望的亲密的氛围，从而排解了孤寂，释放了内心压抑已久的情绪。
情绪就是这样一种东西，无论我们怎样努力去控制，它都有想要释放出来的冲动。所以情绪不能围追堵截，只能因势利导，用合适的方式释放出来，而出乎大部分人的意料，游戏在这方面确实发挥了良好的作用。
鉴于游戏在育儿方面的显著效果，很多专家学者对其研究日益深入，成果丰硕，推崇的声音不在少数，成为儿童教育领域不可或缺的部分，尤其是在幼儿教育阶段其价值更加突出。加强孩子参与游戏的程度，充分发挥游戏的教育价值，让孩子健康成长已成为炙手可热的研究课题。
儿童教育中有个著名的蓄杯理论，意思是孩子需要大人持续不断的投入关注与爱，他们身上就像有个杯子一样，用来接收来自大人的爱。当他们累了，寂寞了，伤心了，受委屈了，就会需要大人给与照顾、安慰和陪伴，他们的杯子空了就需要大人的爱来填充。
如果大人没有对他们的需求迅速做出反应，及时的投入爱，他们的杯子就会慢慢变空。或者大人对他们的需求置之不理，甚至动辄处以打骂或严厉的惩罚，他们的杯子就会漏掉，裂口越来越大，最后会变成个漏杯子，再给与多少爱都不会存下来。
空了杯子的他们缺乏安全感，变得急躁和焦虑，所以会采用各种方式来蓄满杯子。这方式可能是无理取闹，乱发脾气，四处搞破坏，也可能是抢夺别人杯子里的东西，他们可能会打架、偷窃，甚至以大欺小等等。
最坏的情况是，当迟迟得不到回应的他们变得绝望，干脆拒绝大人再为他们蓄满杯子，变得冷漠和倔强。无论他们采取什么方式，结果都是他们对大人已经缺乏爱与信任。他们与大人之间的联结已经断裂，他们之间隔着一堵厚厚的墙，虽然面对面，但是却无法进入彼此的世界。
对于大人来说，游戏就是休闲，不值得投以重视，而对孩子来说，游戏就是他们的工作，而且他们对这个工作充满热情。
由于表达能力尚不发达，游戏就是他们最为熟知的可以表达内心想法，释放情绪的工具。如果掌握了和他们做游戏的技巧，就可以进入到他们的世界，了解他们的所思所想，也能在游戏中体会到很多成人世界里没有的乐趣。
游戏在孩子的成长中主要有以下几个作用：
1、改善关系，深化感情
当意识到壮壮喜欢玩游戏的时候，他才五个月大。那时候他喜欢和我玩鼓掌游戏。那时候刚开始长牙，他嘴里不舒服，脾气有些暴躁，见到东西就咬。
有一次我把一片饼干放到他嘴里，他竟然一口咬住，动作很灵活，出乎我的意料。我高兴的冲他笑，一边鼓掌一边说他好厉害。看到我笑着鼓掌，他就咯咯地笑出了声，我继续鼓掌，他笑的更加大声，都要喘不过气来了。
游戏做的多了，我们就有了默契。有的时候，我往他嘴里放东西，他咬住后就瞪着大眼睛看我，貌似在等着我鼓掌。我鼓掌后，他就笑起来了。当我都觉得重复的次数太多而有些烦的时候，他还是兴致勃勃的看着我，暗示我继续玩下去。所以，我经常和他玩这个游戏，而他也乐此不疲的每次都玩的很尽兴。
这个游戏玩熟了后，他对我更加依赖，总是肆无忌惮的亲啊亲。一抱他，就往我身上趴，冲着我的脸就是一阵猛啃，那滑滑的湿湿的舌头舔的我笑个不停，看到我笑，他更是舔的没完没了，舔完还冲我笑。
由于他不吃母乳，对我并不留恋和亲近，为此我曾经沮丧过好长时间。现在只要是和他做游戏，我们之间的关系就能亲密起来，他对我又亲又啃，使劲在我怀里扑腾，那时候我才有了作为母亲的幸福感。
在玩游戏的过程中，亲子间的交流更加自然和顺畅，我们不带任何功利色彩的投入到一场游戏中，更能感受到彼此的存在，距离也会在互动中越来越近。
2、释放情绪，找回快乐
壮壮现在八个月，正在长牙，所以脾气很暴躁。一有不顺心就大喊大叫，但是和他玩会游戏，情绪就会平复很多。
当他心情不好的时候，我和他玩咬东西的游戏。把牙胶给他，让他使劲咬，给他鼓掌，过一会他就不那么烦躁了。
很多孩子喜欢玩角色扮演的游戏，就比如过家家，医生病人游戏，猫捉老鼠，公主和骑士等游戏，这类游戏种类繁多，每种孩子们都能玩的不亦乐乎。在固定的情境玩相应的游戏，孩子被分配了角色，在现实中没有实现的愿望，到了游戏中就都可以实现。
生活中瘦弱无力的孩子，在游戏中可以是大力水手，被欺负的小孩在游戏中可以扮演超级英雄，长得不漂亮的小姑娘可以是游戏中的公主等等，在游戏中他们忘掉了现实中的不快乐，不公平，一心一意的感受着游戏带来的乐趣，重新变得有力量。
3、发展认知，变得聪明
科学实践证明，经常玩游戏的孩子，尤其是2到5岁的孩子，大脑发育程度比不玩游戏的孩子大30%。在游戏中，孩子的多项感官能充分调动起来协调运作，认知能力，语言表达能力，想象力和创造力等都能得到良好的发展。
尹建莉老师在她的畅销书《好妈妈胜过好老师》中提倡寓教于乐，她在女儿圆圆小的时候，就经常和她玩小卖部的游戏。
圆圆四岁的时候开始学算术，那时候她经常和小伙伴玩小卖部的游戏，扮演店主的时候，她很是高兴和得意，于是她就顺水推舟和圆圆玩起了这个游戏。
她拿一些东西在地上围出一个小店，摆上各种货物，货物有真的有替代品，她和圆圆的爸爸轮流光顾她的小店。刚开始只是简单的加减法，后来慢慢把游戏往复杂的地方引导，乘法和除法都用上，而且还不时的讨价还价，她对数字的敏感程度被培养起来，找零钱也越来越熟练，4岁左右的时候就能做500以内的加减法，上完小学二年级就跳到了四年级。
其实，开小卖部的过程就是孩子不停的做应用题的过程，这种形势很有趣，不会让孩子反感，而且寓教于乐，对孩子的数学有很好的启蒙效果。
美国著名教育学家杜威的核心教育思想就是儿童应该从生活中学习，在做事中学习，而不是在书本中学习。他认为教育中永远成功的教学方法就是给学生一些事情做，而不是给他们一些东西去学。
对于活泼好动，好奇心满满的孩子们，让他们自由自在的玩游戏就是让他们学习。所以，那些认为玩游戏浪费时间的观点都是站不住脚的，那么认为是因为玩的方式不对，不能给孩子跟多的教益。
既然游戏对于孩子的成长如此有价值，而且我们也是从孩子成长过来的，那为什么作为成人的我们却始终进入不了状态呢？
这和我们的生活有很大关系。
每天的工作消耗了我们大部分精力，回到家已经筋疲力尽，只想清净一些，可是孩子却缠着我们和他玩游戏，疲惫不已的我们不免开始烦躁，或者对他们的要求置之不理，或者冷漠的回绝，让他们自己玩。
作为成人，我们做的事情更趋于理智，已经失去了探索的欲望和好奇心，对于孩子们的游戏充满了不屑和不耐烦。
我们认为孩子的游戏很无聊，就比如给芭比娃娃穿衣服，我们无法忍受在地板上坐半天只为了给娃娃穿一件衣服？我们对于孩子们乐此不疲的重复玩一个游戏也感到不解，不明白他们哪里来的耐心。看到他们每次都被同一个游戏逗得哈哈大笑，感到不可思议。或者我们对游戏的安全性过度担忧，看到他们爬上爬下或者打打闹闹就认为游戏很危险，总会呵止他们。
有些控制欲强的父母，他们刚开始能和孩子玩一会，但是当孩子不按照他们的要求玩或者把玩具弄乱，衣服弄脏的时候，就失去了耐心，变得怒气冲冲。他们认为孩子不听话，给与他们严厉的批评或惩罚。但是这样只会适得其反，孩子们对他们产生抵触，变得落落寡欢。
与孩子玩游戏，对于大人来说并不是一件容易的事情。但是我们与其花很长时间对着孩子大吼大叫，批评或呵责，倒不如花一些时间来和孩子做游戏。在游戏中与孩子沟通和交流，既获得了乐趣，也加深了与孩子的亲密关系。虽然这需要花费时间和耐心，但是与我们生气发怒的时间相比，这些付出是值得的。
做游戏并不是件简单的事情，很多人都不能胜任，所以我们需要一些指导原则来防止我们走弯路和犯错误。
1、重视安全，但不可过度担忧
看到孩子们打打闹闹，推来推去，或者看到他们在湖边跑来跑去，又或者拿着玩具枪肆无忌惮的挥舞，我们心里总是那么不放心。我们认为他们这么做太过危险，后果严重，所以我们总是控制不住想要制止他们。
作为大人的我们对孩子的判断力总是怀着深深的不信任，我们以成人的标准来看待孩子，所以他们是如此的不成熟，不能判断环境是否危险，也没有足够的自制力，不能预见行为的后果等等，总之我们出于安全的考虑，对他们的玩乐做了各种限制，企图通过预防来杜绝意外的发生。
他们活泼好动，好奇心泛滥，我们不能确定他们会做出什么错的离谱的事情，所以重视他们的安全无可厚非，但是我们还应该问问自己，我们如此焦虑是因为这些情况确定无疑是危险的，还是我们控制欲望太强烈，不想让孩子脱离我们的控制。我们想要的是活蹦乱跳玩的开开心的孩子，还是想要胆小怕事，活得小心翼翼的孩子。
如果我们总是控制孩子们的玩乐，代替孩子思考，那么他们永远不会有机会运用自己的判断力，也永远学不会主动去探索这个世界。
有时候，过度的担忧是不必要的。只要我们适当的给他们一些自由，在保证基本安全的情况下，放手让他们去玩，给他们探索和发现的机会，他们会给我们很多意想不到的惊喜。
2、热情回应，而不是只会说不
美国的儿童心理学家劳伦斯·科恩写过一本《游戏力》的书，他花费不少笔墨来普及对于游戏的正确认识，教父母们通过游戏改善亲子关系。他说和孩子做游戏对大人来说比想象中难的多，否则他就不会花这么长时间写这个多达300页的书来给予指导。
对我们来说，推掉生活或工作中的事情，集中注意力和孩子玩游戏，并且保持热情不是件容易的事。在一天的忙碌中，我们也积攒了好多情绪尚且无法发泄，更加无法做到对我们认为无聊透顶的游戏做出积极的回应并保持热情。
确实，这不容易做到。
但是当孩子满怀希望的找我们玩游戏的时候，他是希望我们能用爱和关注来蓄满他的杯子的。我们冷漠的拒绝使他们的杯子变得更空，长此以往，他们的杯子就变成了漏杯子，无论我们日后再怎么投入爱都不会对他有什么作用，我们与孩子之间的那堵墙也慢慢的变得越来越厚，直到孩子对我们关闭大门，虽然是亲人，我们却无法沟通，成为熟悉的陌生人。
这样的损失对我们来说是不可挽回的，那堵墙建立很容易，拆除却耗费时日。
如果我们自己还有尚未处理妥当的情绪，那么就想办法缓解。我们总要先蓄满自己的杯子，才能给孩子蓄杯。
孩子并不是不能自己玩，或者找别人玩，他们在和小伙伴玩的时候也有乐趣，玩的也很开心，但是有时候他们邀请我们玩游戏的时候，需要的并不是我们加入到他们中来，只要我们静静的坐在一旁看他们玩，他们就会感到安心。这种安心不是别人能够给予的，只有亲人才能做到。
即使我们再累再烦觉得游戏再无聊，都要稍微强迫自己静下心专注于游戏中。有时候当我们假装很喜欢游戏的时候，不知不觉中我们可能真的会喜欢上游戏。
能够见证孩子的快乐难道不是我们为人父母最希望的吗？
当孩子兴致勃勃的邀请我们玩游戏的时候，收起你那板着的脸，换上开心的笑容，将语调变得活泼，将身体的动作变得幅度大一点，对于他们提出的愚蠢的要求或新奇的点子不急着否定，而是热情的说好啊好啊，就这么办吧，孩子们一定会和你玩的不亦乐乎。
3、放下尊严，学会装傻
劳伦斯·科恩就建议父母们放下所谓的大人的尊严，为了逗孩子们笑，要学会装傻。他在游戏治疗中装傻，搞的自己形象全无，但是却成功治愈很多孩子的心理问题。
大人作出的夸张而滑稽的动作经常能引起孩子们的哈哈大笑，大人们表现的越是愚蠢和笨拙，孩子们笑的越是厉害。动作滑稽是一方面，另一方面孩子们看到大人都是如此的滑稽，就不会担心自己被人嘲笑了。所以他们乐于看到大人们这样形象全无的搞笑表演。
劳伦斯·科恩提到过如何将对立的情绪转化为有趣的游戏，为此他还发明了爱之枪，爱的魔药，莎士比亚的死亡场景等名词。
有的时候他治疗的孩子不搭理他，他就会说自己中了爱的魔药，就是喜欢和孩子玩，然后想办法造成身体接触，死皮赖脸的缠着孩子，说自己有多么爱他，多么喜欢她，还唱着滑烂俗而肉麻的歌，做出搞笑的动作，惹的孩子一边嫌弃他，一边缠着他再玩这个游戏。
当孩子拿水枪射他或对他拳脚相加的时候，他就夸张的抱胸倒地，慢慢倒向孩子们身上，动作很是滑稽，而且他通过身体接触和孩子们做起了角力游戏，这就把孩子们积压在心里的负面情绪释放了出来，到他快要离开的时候孩子们还是会缠着他再玩游戏。
他的治疗方式很是新奇，虽然让人有些尴尬，但是却能够收到很好的治疗效果，那些心理有问题的孩子都能够通过游戏得到很好的恢复。
豆瓣社区那个骇人听闻的“父母皆祸害”小组确实挑战了我们的认知，小组成员都饱受父母虐待，无论是精神上还是身体上，他们对父母口诛笔伐，声泪俱下，让我们对于那些不合格父母的所作所为感到震惊。在这些不合格的父母们身上，他们对孩子负面的影响占据了主导，对孩子的成长造成了不可挽回的伤害，甚至影响孩子的一生。
其实父母们可以发挥正面积极的力量的，顺应孩子的天性，多和他们玩游戏，了解他们的世界，向他们学习，这也是爱他们的表现。
所以，爱他，就多和他玩游戏吧。
作者简介：老苹果，富兰克林读书俱乐部专栏作者，苦逼的小城公务员，伪文艺女青年，80后不靠谱妈妈。简书@老苹果2，豆瓣@老苹果
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