用美貌去征服,用智慧横行霸道
我是喵姬
最近,综艺节目《妻子的浪漫旅行2》一经开播,就赚足了话题。
这不,在最近一期里,一向阳光开朗,大大咧咧的香港女星袁咏仪竟然自曝:自己曾经产后抑郁。
她无奈地表示,那段时间,她看什么都看不过眼,看见妈妈买菜回来,觉得妈妈太辛苦就哭,老公一句有意无意的话也会惹她哭。
以前喜欢跟老公互怼,可那段时间,跟老公之间如果有任何不愉快,她都选择用哭来回应。
同为人母的二胎妈妈张嘉倪,听到袁咏仪的倾诉也立刻积极参与了进来:尽管自己产后有老公一直陪在身边,帮忙照顾孩子,但两人依旧会吵架,会因为一点儿很小的事情就触发自己的神经,点燃自己的不悦情绪。
节目一播出,产后抑郁的话题立刻引来了一众网友的共鸣:原来女明星的经历,简直跟当年的自己没什么两样。
都说“女子本弱,为母则刚”,可产后抑郁这种事情,真的不是简简单单一句话的事。
再强大的妈妈,都曾有不为人知的痛,再乐观的女人,都有被产后抑郁盯上的可能。谁都无法保证,哪个女人在生娃之后永远心情开朗,一路阳光。
产后抑郁是什么样的体验?
知乎上有人问:产后抑郁是一种怎样的体验?
有个高赞回答这样解释到:
假如一个男人,做完一次开腹手术,拖着没痊愈的病体,下病床不到一个星期,马上让他投入到一份24小时需要随叫随到,还完全没有经验的工作里,稍微一点没做好要受到所有外人和亲人的指责,而且这份工作还不能给你带来任何收入和前途。相信没有哪一条是男人能够忍受得了的,而女人,却要冠以母爱伟大之名,被要求笑着接受这一切。
看完是不是觉得触目惊心,可怕至极?
然而,就是这样可怕的事情,却在越来越多的女性身上上演着。
曾有调查显示:60%—80%的女性在产后会有不同程度的抑郁情绪,而有将近20%会发展为产后抑郁症,发病率之高超乎想象。
在娱乐圈,看似光鲜亮丽的女明星,产后抑郁的就不在少数:
秦海璐曾在采访中自曝,产后抑郁失去自信,对自己产生极大的质疑,每天光知道不停地哭泣,结果哭到眼球长水泡,看不清东西,最终不得不在医生的建议下割双眼皮;
最近刚生完三胎的何洁,曾经也难逃产后抑郁的魔爪:只有当孩子要吃奶的时候,才感觉自己有点用处,其他时候,总觉得自己像是一个被抛弃的人,甚至有想自杀的念头;
就连女强人李湘,从生王诗龄开始就备受折磨,患上罕见的妊娠剧吐,产后又因为缺乏经验,不知道怎么带孩子,加上肥胖,觉得自己特别失败,整天躲在家里不敢见人,整整沮丧了4个多月。
产后抑郁不在少数,但这并不意味着每个新手妈妈都将面临产后抑郁症的困扰。
事实证明,女人会不会产后抑郁,关键在于丈夫。
产后抑郁并不是女人矫情
刚生完孩子的女人,往往面临的是人生中最灰暗的时刻。
伤口刺痛,乳头皲裂,熬夜喂奶,不工作的心理落差,吃不好时的心酸,睡不好时的烦闷,孩子哭闹时的手足无措,每一样,都可以让一个女人分分钟崩溃到怀疑人生。
这个时候,如果再加上老公的不体谅,亲人的指责,对女人来说,无疑是在刀口上撒盐,任谁都要抑郁的。
我的一个朋友,曾经就很不幸地患上了产后抑郁症。
朋友是剖腹产,刚生完孩子那段时间,每天刀口撕裂般疼痛,稍微一动,就像是有人拿着钝刀在自己身上划来划去,疼到眼泪止不住流。
而令人气愤的是,她的老公看到她情绪糟糕默默流泪时,就气不打一处来,一脸愤怒地骂她矫情。甚至她的婆婆,也在背后阴阳怪气地说要是生个男孩就好了。
本来就走在崩溃边缘的朋友,因为老公的不体谅、不呵护和婆婆的指责,产后没几天就陷入了深深的抑郁,甚至萌生出一些不好的念头。
在一次吵架之后,朋友抱起孩子疯了一般就往窗户边冲,朋友的老公这才意识到问题的严重性,然后马不停蹄地带她去医院检查,陪她治疗,花了好一番功夫,才最终带她逃出产后抑郁症的魔爪。
日剧《产科医鸿鸟》中曾提到:产后抑抑郁属于一种精神疾病,却因为带有“产后”两个字,而被人们看轻了它的严重性。
的确,产后抑郁从来不是外人眼里一句简简单单的矫情,玻璃心或者心理素质差,它的存在,正残酷地提醒着人们,那个刚生完孩子的新手妈妈,有可能一度想自杀,而你却不知道。
丈夫的呵护
是妻子逃离产后抑郁的最佳武器
在《妻子的浪漫旅行》里,谈起产后抑郁的话题,几位明星妻子一致表示:丈夫的陪伴才是缓解产后抑郁的最佳武器。
张嘉倪甚至现身说法:生完第一个孩子,老公一直在旁边陪着,帮忙弄孩子照顾自己,可尽管如此,两个人都还是会吵架。
由此可见,无论明星还是普通家庭,几乎都不可避免地面临这样的矛盾:
我在外工作那么累,回家还要面对你莫名其妙的情绪,你考虑过我的感受吗?
我生完孩子那么疼,你不知道心疼我就算了,还怪我矫情,你就是变了不爱我了。
其实,这种的矛盾的存在,说到底在于不理解不体谅。
刚生完孩子,是每个女人最敏感、最没有安全感、最容易想歪的时期。这个时期,女人的情绪无法宣泄,任何一个小小的点就会无限放大,看似无理取闹,实际上是渴望被关注和呵护。
然而现实生活里,大多数情况下,女人听到的却往往是这样的指责:
你就是心理素质太差了,谁还没生过个孩子;
别人生完孩子怎么都好好的,就你矫情;
有人给你做饭帮你打扫屋子已经够好了,你还不知足,有什么好抑郁的!
可以说,产后抑郁,是每一对刚迎接完新生命的夫妻必须面临的劫,处理不好,后果不堪设想。
所以,千万别忽略女人生完孩子后的糟糕情绪,千万别认为她矫情,或许她正在经历着你永远无法体会的折磨和无助。
好好疼爱她吧,因为这个时候的她,最需要的是你的关怀、照顾和陪伴,而不是站着说话不腰疼的指责和一箩筐的大道理。
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作者简介:喵姬,富书签约作者,写作里最会唱歌的,唱歌里最会写作的,身材微胖,思想积极向上,生活态度阳光灿烂,爱说爱笑爱唱爱跳,多篇文章被收进畅销书《绝不过低层次的人生》、《好好生活》,微博@喵姬爱唱歌,简书@喵姬,公众号:我是喵姬(ID:woshimiaoji),个人微信号:huanghuangmiao2
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