进化妈：我们不但允许孩子哭泣，但同时也要告诉孩子哭不是解决问题的唯一办法。
作者：女公子99（爸妈进化论主笔）
年前，在高铁站的候车室里，我对面的座位上，有一个三岁模样的小男孩一边哭一边抹着眼泪。
一旁的爸爸生气地板着脸，过了一会儿低吼到：“哭有什么用，哭能解决问题吗？我数数了啊，你必须马上给我停止1，2......”
孩子一边哭一边抽泣着，这时刚好妈妈过来了，抱了抱他，才慢慢地停止了哭声……
我不知道，孩子因为什么被她的爸爸苛责，但在爸爸制止他的哭声中，可以想象，这个孩子的哭是不被允许的。
很多时候，孩子一哭，我们大人就赶紧过来制止，或通过苛责、批评的形式，或通过物质补偿、恐吓的方式等。
殊不知，这世上没有无缘无故，任意妄为哭闹的孩子，孩子哭闹的背后，都隐藏着需求，渴望着被爱。
01
进化妈
孩子哭，不是要挟，而是有需求
有人说，孩子哭是要挟，因为他知道父母是爱他的，所以仗着父母地疼爱，通过哭来达到自己的诉求。
但其实孩子哭和笑一样，是身体的本能和正常情绪的流露。
当孩子有了情绪，但是又不能很好的控制自己的情绪时，哭就是情感流露以及情绪发泄的的一种方式。
美国发展心理学阿尔黛·索尔特博士说：“哭泣是机体在进行重新构建时所做的努力，他是进行自愈的一个程序。”
所以孩子的每一次哭泣都是对自身的疗愈，是不断成长的过程。
在婴儿时期，孩子的哭是生理和情感上的信号，如饿了、困了、难受了或者被惊吓到了。
到了幼儿时期，两到三岁左右，孩子的自我意识逐渐增强，但是语言发展方面还达不到表达自己的情感与需求，当不能把自己的需求或者难受表达出来的时候，就会通过哭的方式来表达。
在《少有人走的路》里有一段话：
两三岁的孩子，往往是家里的小皇帝，事不顺心，就会大发雷霆，甚至闹得天翻地覆。
到了三岁，孩子态度有所收敛，对自己能力的局限性有了更深刻的认识，但脑海里还是幻想如何随心所欲，这样的心态只有再过几年，才能逐渐消失。
其实这个过程对孩子来说是挺折磨的，他们通常也只能通过哭泣来引起更多的关注以及发泄自己的不满。
上周末的早上，我儿子一个人在客厅里玩过家家，他把家里蓝色的沙发布当成大海，在上面用积木搭了两个轮船，还特地拉着我过来看，说是轮船在大海上航行，我夸了他的创意。
早饭吃过后，我坐在沙发上看书，忘了他的“大海与轮船”，随手把沙发上的积木放在了茶几上。
没想到儿子看见后“哇”的大哭起来，他说我毁了他的“轮船”。
我赶紧向他道歉，在我的帮忙下，“轮船重新起航了”，但小朋友还是在一旁不停的抽泣，一脸委屈的样子。
当时爷爷奶奶在场，一见到孩子哭，着急了，轮流的哄他：“别哭啦，妈妈做错了，也给你道歉了”，“你是小小男子汉，怎么动不动就哭呢。”
你一言我一语的，恨不得孩子马上停止哭泣，我却示意他们不用管，让孩子哭一会。
哭，对于孩子来说是一种正常的情绪发泄，儿子因为我打乱了他的“轮船”觉得伤心、委屈，但是因为自身表达的局限性，他需要通过哭来排泄这些不良情绪。
现代实践派儿童心理学奠基人鲁道夫德雷克斯曾说：“孩子们的觉察能力很强，但解释能力却很差。
小朋友需要通过哭来达到排解自己伤心、委屈的情绪，这是一种心理需求。
但现实生活中，有很多父母，一看到孩子哭泣就急着去制止，生怕哭坏了孩子。其实作为大人，我们不应该生硬的去制止孩子，而是了解孩子哭闹的原因，然后再根据孩子的需求来安抚他的情绪。
尹建莉说：“面对孩子，成年人最大的文明所在，就是站在孩子的角度，努力理解他的所作所为，以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。”
孩子哭泣的时候，父母要有同情的能力，站在孩子的角度去理解他的所作所为，而不是通过忽视、以暴制哭的方式，这样只会适得其反。
02
进化妈
不许哭，对孩子是一种伤害
有一个网友说，她为了锻炼孩子变得坚强，曾不让孩子轻易掉眼泪，在努力的训练孩子不哭后，孩子却变得越来越害羞，越来越不愿意与人打招呼，常常生病，胃口也不好，身体发育也跟不上。
她带孩子看了不少医生，后来一个老中医说孩子腹部有个结节，考虑是长期的郁气堆积所至，给开的药方里有一味就是“让孩子多笑笑”。
网友这才恍然大悟，悔不当初，才意识到不让孩子哭，是对孩子的伤害啊。
孩子无论出于什么原因的哭泣，都是对情绪的一种释放，大人凭一己之见把孩子的眼泪压抑了回去，久而久之，压抑的情绪毒素就会蔓延到身体，危害健康。
哭泣并不是一件坏事，他是人体生理上的自我修复，是内在的不适感无法通过表达释放时，眼泪就是一种释放剂。
而如果刻意的去压抑眼泪，就像让空气在瓶子里不断膨胀一样，它迟早会爆炸的。
微电影《BoysDon't Cry》里，男孩从小就被父母要求： “要阳光，要勇敢”。
在男孩伤心哭泣时，妈妈严肃地反问：“你为什么要哭？请做个大男孩好吗？”
男孩的妈妈以为通过教导孩子不哭，就能训练出一个顶天立地的男子汉来。
但在电影的最后，男孩因为一直被压抑的负面情绪，在一次次不顺心后，他挥起了暴力的拳头，砸向了身边的同学……
有一句话叫：物则极反。
过度压抑的情绪，在积攒足够多的时候，总有一天会爆发出来的。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士说：“孩子哭闹时，让孩子将脾气发完，而不是试图阻止。要知道哭闹、发脾气本身是无害的，阻止才是。”
作为父母一味的拒绝孩子的眼泪，时间长了之后，孩子会变得压抑、隐忍，或者暴躁，这本身就是有害的。
03
进化妈
面对孩子哭闹
父母可以这样做
虽然知道了哭泣的好处与真相，但是面对孩子的频繁大哭，大人有时候也会招架不住，烦躁不安。
其实真正的原因是：缺乏处理孩子哭闹的能力。
那么面对孩子的哭闹，我们应该怎么做？
1、 稳定自己的情绪，允许孩子哭泣
著名心理学家卡萝拉·舒斯特曾说过：“孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。”
没错，很多父母急着制止孩子哭闹，实际根源在于自己内心的情绪没有稳定好。
因为面对孩子的哭闹，我们本能的就会手足无措，会产生“没照顾好孩子的“负疚感来。
另一方面，孩子哭会让大人觉得莫名的烦躁，所以想要通过制止哭声来恢复平静。
但实际上，不允许孩子哭的父母是愚蠢的。
当每次听到孩子哭泣的时候，感觉不安时，先停下来考虑是不是自己的情绪在作怪。当开始理智思考时，情绪也会稳定下来，这时也不会轻易的阻断孩子的哭闹了。
2、共情孩子，替孩子说出心里的需求
在《你就是孩子最好的玩具》一书中写道：婴儿哭泣是因为这是他们唯一具备的沟通手段，幼儿哭泣是因为他们还没有足够的语言能力来表达自己的感受。
所以大人要学会共情，了解孩子的内心需求与感受，不要去否定孩子的感受，让孩子知道，你也会有难过的时候，也能体会他的感觉。
比如，孩子碰到桌子摔跤摔疼后大哭，我们不要过去马上说：“不疼，不疼，都是桌子的问题，咱不哭了“或者说“不哭了，不哭了，咱是小男子汉，不能轻易流眼泪的”。类似这种否定孩子感受的话语。
而是先抱抱孩子，对孩子说：“妈妈知道宝宝碰到桌子摔疼了，妈妈知道你现在很难受。”
在孩子情绪稳定下来之后，我们可以告诉孩子，遇到困难或者难受的时候，通过语言来表达自己的感受和想法，而不是直接哭泣。
3、温柔而坚定，坚持自己的原则
面对孩子的哭闹，我们不能一味的满足孩子的要求，因此除了安抚孩子的情绪外，还要坚持自己的原则，告诉孩子的你的底线。
比如玩游戏，事先和孩子说好只能玩三局，玩完了自己关，如果要家长关，后面三天不许玩。
孩子玩完三局游戏后，先鼓励他自己关。如果孩子不肯，那么果断代劳。
孩子哭，就淡定的看着他，什么都不用说。
等他哭完，告诉他，后面三天不能玩。
孩子继续哭，继续淡定，不怒不火。
等孩子平静下来，给他擦干眼泪，然后抱抱他，并且告诉他为什么不能玩。
这就是温柔而坚定，坚持了原则，同时也会让孩子学会讲道理，而不是仅仅用哭闹来发泄。
其实就是，我们不但允许孩子哭泣，但同时也要告诉孩子哭不是解决问题的唯一办法。
哭有利于身心健康，同时也是情绪稳定的来源，孩子的成长离不开眼泪，在不同的眼泪里才能逐渐变得勇敢，坚强和阳光。
所以，宝爸宝妈们，允许孩子们痛痛快快，淋漓尽致的哭一哭吧，哭过的人生才是完美的人生。
作者简介：女公子99，富书专栏作者，爸妈精读系头条号签约作者；富书亲子写作营第5期学员，一名混迹于医学江湖的文女子，孩儿妈，专注亲子教育，左手带娃，右手写字，与孩子一起成长；文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》
联系客服
