不同年龄的人打鼾的危害不同。打鼾是一种非常常见的睡眠疾病,它不仅影响他人的休息,还损害自己的健康。但你不知道的是,打鼾也可能是睡眠呼吸暂停综合征的一个危险信号,这会对人类健康造成很大伤害。
不同人群睡觉打呼噜的危害:
1、儿童:如果孩子出现鼾声如雷的情况,这说明呼吸道狭窄的程度较重,进而影响体内供氧,造成低氧血症、高碳酸血症等一系列神经体液的改变,可影响孩子的心肺功能发育和身体发育。
2、女性:由于长期打鼾气血不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病;还会导致睡不解乏、醒后血压升高,记忆力减退等现象。
3、男性:男性打鼾可导致因机体组织缺氧而出现低氧血症。缺氧还可使大脑皮层功能受到抑制,导致困倦、乏力、嗜睡,同时还会造成头痛头昏、失眠健忘、肾虚、免疫力低下等多种疾病。男性打鼾如不及时治疗会造成阳痿早泄,使性功能减退的年龄提前15-30年。
4、老人:就健康而言,由于老人年纪大,身体的新陈代谢、免疫功能等各项机能都减弱,容易受到疾病的侵略;加之打鼾会引发高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等疾病,更是加大了对老人健康的危害。
长期打鼾容易导致白天也会出现精神不佳、哈欠连天、困倦不适、工作能力下降的情况,虽不会引起严重的疾病,但也应积极预防,从生活方面调整,尽量不要吸烟、饮酒,身体肥胖者要多运动,睡觉时可选择侧躺,以防松弛的肌肉堵塞气道。
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