偶感风寒就会鼻塞，流鼻涕，严重的会影响到我们的生活和工作，并且冬季时我们的室内和室外温差较大，这样很容易出现感冒的情况，所以今天我们就来给大家讲一下鼻塞的原因和怎么缓解感冒鼻塞。
导致鼻塞的几种原因：
01、鼻中隔偏曲导致鼻塞
除了我们日常的感冒以外，鼻中隔偏曲就是大部分人鼻塞的主要原因，鼻中隔偏曲就是指鼻腔结构发生了变化，就会导致鼻子堵塞、不通气的情况。鼻中隔偏曲有先天发育和后天性外伤两种原因，通常情况下鼻中隔偏曲最好尽早通过手术治疗进行矫正。
02、鼻腔内有异物导致鼻塞
鼻腔中有异物同样会导致鼻子不通气，尤其是一些年龄小的孩子出现鼻塞，就要考虑是不是在玩耍的时候有异物进入鼻腔，忘记取出或无法取出的情况，一旦发现，最好去医院做一个详细的鼻内窥镜检查，马上取出异物。
03、鼻塞导致的慢性鼻窦炎
如果长期鼻窦结构异常或者长期发炎不愈就有可能会造成慢性鼻窦炎，症状为：浓鼻涕、头痛、鼻塞等症状。
缓解感冒鼻塞的方法：
01、生姜水泡脚
生姜水泡脚能够促进身体的血液循环，提高免疫力和体抗力，同时生姜能够有效的扩张血管，具有散寒祛风的效果，冬季可以每天泡一泡脚，对睡眠也有好处。
02、热敷法
用40℃左右的温水浸泡毛巾，然后敷在鼻子附近，可以缓解鼻塞，或者用棉花放在热水里，浸泡后拧干敷在耳朵十分钟，睡觉的时候就可以缓解鼻塞。
03、小葱老姜汤
生姜去皮洗净切片，香葱切碎，一起放在锅里煎至成小半碗水，过滤渣取出汁，加入少量红糖，搅拌均匀即可。此方法特别适合风寒感冒所引起的鼻塞咳嗽。
04、按摩迎香穴
鼻翼外缘有一处迎风穴，可以使用食指或中指进行按摩，这样可以缓解鼻塞，另外也可以倒一杯热水，利用水蒸气来熏一熏鼻腔，可以让鼻子快速通气。
医生提醒您：如果发现自己鼻塞，但是又久久不能自愈，最后去医院让医生给你检查一下，因为鼻部疾病有很多，检查一下，知道是什么原因，也能更快的让你远离鼻塞的折磨。
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