春季鼻出血的应急处理小方法

　　春天到了，冰雪复苏，鸟语花香，群芳吐艳，莺歌燕舞，但由于气候干燥等原因，常常会出现鼻出血，今天我们就来谈谈鼻出血居家应急处理办法。

　　发生鼻出血时，患者及家属不要惊慌，应该保持镇定，大部分的鼻出血都可通过以下的小方法得到有效控制。

　　1、压迫止血：当少量流鼻血时，可用拇指或食指把患侧的鼻翼压向鼻中隔部，一般压迫5～10分钟左右并静坐20分钟。发生鼻出血时不能过高抬头，过高抬头容易使血流到咽喉部，如果血流到咽喉部要把血吐出来，吞下则会刺激胃肠道、引起黑便等情况，造成恐慌，若误吸入气管可能引起窒息（正确姿势如下图所示）。

　　2、自行鼻腔填塞：可用经消毒的柔软棉球、纱布等填塞鼻孔，不建议使用卫生纸填塞。填塞材料上可滴数滴达芬霖等缩血管药。止血后数小时要把所有填塞物自行拔除。

　　3、冷敷：可用冷毛巾、冰块等冷敷同侧颈部、前额、鼻子、脸颊和后颈部，血管遇冻收缩，可以减轻出血或者止血。

　　4.鼻部涂抹红霉素眼膏等：可以治疗鼻部炎症和润滑鼻腔黏膜。如果鼻部黏膜干燥者，也可以涂抹石蜡油以润滑鼻腔黏膜，促进黏膜生长。

　　若经上述操作未见好转仍有大量出血，建议您鼻腔局部压迫止血，带好口罩做好防护速去耳鼻喉科急诊就诊，医生会根据出血情况进行处理。

　　温馨提示：在居家期间，切忌暴饮暴食，宜多摄入维生素含量较高的蔬菜及水果，增加居住环境湿度，控制好血压、血脂，保持大便通畅，戒除挖鼻子、擤鼻的不良习惯，以避免诱发出血。