小孩总是打喷嚏、流鼻涕？过敏性鼻炎夏季高发，家长该怎么办？

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻黏膜非感染性炎症疾病，以阵发性喷嚏、鼻塞鼻痒以及水样鼻涕为主要症状。

很多小孩喜欢夏天，因为夏天可以放暑假，在家吃冰棍、吃西瓜、吹空调，女孩子还可以穿好看的小裙子，享受夏天的热情与活力。但是咱们做父母就没这份闲心了，在夏天还是得更多地关心小孩的身体健康。

最近有不少家长向门诊医生反映，说家里小孩自从夏天来了以后，总是隔三差五打喷嚏，流鼻涕，擤鼻涕擤得鼻子都红了，而且有时候呼吸沉重，鼻子还痒，他们以为是感冒，买了点药吃却不见好转，也不敢继续给小孩吃了，这才想起来看医生。

申力教授提醒家长，不要以为孩子发喷嚏流鼻涕就一定是感冒，更不要给小孩子乱吃药。

清华大学玉泉医院耳鼻喉科申力主任在了解了这些小孩的症状后，发现他们都是患上了同一种疾病——过敏性鼻炎。

说起过敏性鼻炎，可能很多成年人会比较熟悉，这是一种常见的慢性炎症，在全球范围内都很流行，目前世界上大概有5亿人是过敏性鼻炎患者，在一些欧美国家的流行率比较高。而在我们国家，虽然患病率相对低一点，但还是属于普遍流行的疾病。

过敏性鼻炎在青壮年以及儿童中比较多发，尤其是在夏天，不少儿童会出现相关症状。

鼻子

小孩鼻塞鼻痒、清水鼻涕、打喷嚏、经常揉鼻子

眼睛

下眼睑肿胀、出现黑眼圈、双目无神、眼睛痒

其他

睡眠质量差、暴躁敏感、行为异常、学习成绩下降

由此可见，过敏性鼻炎对于小孩的身心健康都会造成不小的影响，所以家长更应该及时了解，加强关注，积极预防。

同时不少家长会针对过敏性鼻炎提出一些疑问，这里也为大家一一作出了解答。

家长

小孩好端端的怎么会得过敏性鼻炎？

专家解答

其实过敏性鼻炎和基因以及环境变化息息相关，有先天的也有后天的因素，这里遗传导致的过敏性鼻炎我们先不谈，想必大家也都知道，我们重点来说下这个后天的诱发因素。

在后天的诱发因素中，主要可以划分为两类：

第一类：吸入性变应原

尘螨

尘螨的虫卵、虫体、皮屑以及排泄物都是具有强烈致敏性的变应原，其中排泄物的致命性最强。尘螨通常分布于床单、被子、枕头、地毯、毛绒玩具上，以人类皮屑为食。

花粉

包括风媒花粉和虫媒花粉。风媒花粉的特点是借助风来传播，飘散量大，而且传播范围广，甚至可以影响到数百公里之外的人；而虫媒花粉主要在虫体上，要直接接触后才会导致过敏，一般园艺师和花店店员比较容易受到影响。

动物粪便

夏季南方多见蟑螂，而蟑螂的粪便中就有可能存在变应原，此外，猫狗的皮屑和分泌物也有可能是变应原。

真菌

夏季气候湿热，如果不及时通风的话，室内的很多东西都容易发霉，霉菌会向室内释放变应源性孢子，如果人体接触可能会导致过敏。

第二类：食物变应原

食物过敏是很常见的，如果误食看过敏成分，可能会引起皮肤和消化道过敏，患者会表现出皮肤瘙痒、红肿、长出丘疹，还会出现上吐下泻，腹痛反胃等症状，当然，也可能就是我们今天提到的出现过敏性鼻炎。

对于小孩来说，可能会引起过敏性鼻炎的食物变应原有很多，包括：牛奶、大豆、坚果、鸡蛋等等，具体情况是因人而异的。

家长：

过敏性鼻炎夏季高发，家长该怎么办？

专家解答

夏季之所以过敏性鼻炎高发，也是因为气温高，湿度大，各种细菌病毒，花粉尘螨的扩散都比较厉害，多以家长们在夏天确实应该做好相关的预防工作。

这里也给大家提3个建议！

第一，隔离过敏源。

小孩之所以在夏天过敏性鼻炎发作，很大一部分原因是接触到了过敏原，所以家长们要做的就是尽量隔绝这些过敏原。比如说夏天就不要带小孩去花园或者粉尘比较多的地方了，出门要给小孩戴好口罩，外出回家要尽快把衣服换下来洗干净，枕套被套常换，减少过敏风险。

第二，鼻腔清洁

如果孩子鼻腔接触了过敏原，如果不及时处理的话，不仅孩子会频繁揉鼻子、打喷嚏，还会加重鼻炎，更难恢复，所以家长可以用生理盐水清洗孩子的鼻腔，不过要注意和孩子配合好，清洗的时候不要呛着孩子。

第三，增强体质

通过观察那些过敏性鼻炎经常发作的小孩，发现他们一般都是抵抗力比较低下的，而那些身体素质好，免疫力强的小孩，别说过敏性鼻炎了，平时也很少见生病。所以，家长们也要关注小孩的体质，平时可以带小孩出去一起打球、跑步，现在天热了也可以带小孩去游泳，不仅能锻炼身体，强健骨骼，还能够提高抵抗力，预防过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎在夏季高发，家长们一定要重视起来，及时了解，积极预防，如果打喷嚏、流鼻涕迟迟不见好转，一定要记得来看医生，通过药物治疗缓解。