女人40岁之后，烦心事比较多：上有老下有小，既要顾家又要工作，更年期这个时候也会悄悄到来，身体、脾气好像都不受自己控制。
想顺利跨过更年期，那首先就需要了解它，等到了那时你才会正确对待它，才可以优雅、从容的接受一个不一样的自己。
更年期是指女性绝经前后这段时期，随着体内激素水平的变化，会出现一系列躯体及精神心理症状。更年期综合征具体表现为：经期延长、月经量少、经量增多、潮热、多汗、心悸、失眠、多梦、暴躁易怒、记忆力衰退、同时还会出现骨质疏松的症状等。
那么，当务之急就是要好好保养身体，关爱自己，那么更年期女人该如何应对呢？
调节好心情
更年期是正常历程，需要正面接纳它，不要有太多的心理压力。压力过大导致状态不佳，更年期更容易敏感，在工作和生活上要注意劳逸结合，保持良好的心态和开朗乐观的心情。可培养兴趣爱好，如：看书、唱歌、听音乐、运动、旅游等，帮助调节心情，积极预防心理疾病。
药物改善
香芍颗粒主要成分有香附、白芍、川楝子（炒）、柴胡、川芎、枳壳、半夏（姜制）、豆蔻、木香、甘草等成分组成。其里面不同的成分具备不同的功效：香附可以疏肝解郁，理气宽中，调经止痛；白芍可以养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳；柴胡可以和解表里，疏肝解郁，升阳举陷，退热截疟。
从药理特点来看，香芍颗粒的功效，主要体现在疏肝理气，除胀止痛，佐以和胃。而其适宜使用的则有以下两种情况：经前期紧张综合征肝气逆证，会出现的不适症状有经前烦躁易怒，胀痛，头痛，失眠多梦，小腹胀痛，胃脘胀痛，恶心呕吐等。更年期综合征阴虚肝旺证会出现的不适症状有烘热汗出，烦躁易怒，失眠，心悸，肋痛，健忘，头晕耳鸣，舌红苔薄黄，脉弦或沉等。
此外，平时一定要积极到医院做好定期体检，至少一年一次。尤其是血压、血糖、血脂指标，以及妇科检查、超声检查、骨密度检测、乳腺检查等，谨防慢性疾病或肿瘤。如果发现疾病苗头，应及时予以控制及治疗，以免造成更严重的后果。
联系客服
