自媒体风向标：简书不能坚持日更怎么办？

1.

喜欢在简书这个平台上更文，虽然最近简书贝市场已经停止交易，自己的一丢丢资产可能会受影响，但热爱这种东西是不会丢的。

2.

简书平台给我的感觉就是大家都很厉害，每天有自己的目标，时时都在对自己强调自律，还有让大家又爱又痛的日更挑战。

当然也有很多简友很痛苦，他们总是会一次次挑战失败，甚至出现妄自菲薄自我否定。

3.

自律当然很好，但是我看到很多人明显在为难自己。不管是日常上班学习还是自律，这些活动都在调用我们的专注力，一天二十四小时，咱们的专注力真正给力的时间不多。

很多人一天下来已经很累，大脑极其渴望修整，而你还给自己安排一大堆任务，又是读书又是写作，又是跑步又是拉伸，大脑当然不愿意配合。一次两次还好，因为还有新鲜劲，越往后咱们只会越难以坚持，放弃很容易。

4.

大家日更失败了，自律打脸了，是不是说自己的品质低劣呢？其实并不是，只是大脑想休息了。

想想看，用什么办法让大脑能量满满，想到了合适自己的方法，你的自律就水到渠成。