终于迎来五一小长假了，想必大家早已安排好行程了，外出旅游、回家探亲、宅居煲剧……
不过，濮阳市眼科医院(市二院）想要提醒大家，在愉快地享受五一假期的时候，不要忘记护眼，一旦疏忽很容易引发眼部疾病，危害眼睛的健康。
1
高度近视者坐过山车，小心视网膜脱离
不少人会趁着五一假期，好好地到游乐场里“疯”一把，坐一坐惊险的过山车，释放积攒已久的压抑。值得注意的是，如果你是高度近视者，那么最好不要玩过山车这样的惊险刺激的游乐项目。因为过山车冲击力强烈，容易使得眼球内的玻璃体对视网膜拉扯力增大，造成视网膜脱离。
2
过敏体质人群，少接触花草
放假了，和朋友相约去赏花！春季里百花争艳，各种花卉次第开放，植物的生长也很旺盛，这里要提示出游的朋友特别提醒有过敏体质的人，注意和鲜花保持距离，因为鲜花会使您的眼睛又红又痒，可能还会不停的流眼泪。濮阳市眼科医院（市二院）医生介绍，空气中大量的植物花粉和植物性颗粒增多，环境中过敏原导致过敏性结膜炎、滤泡性结膜炎的复发，引起春季卡他性结膜炎。严重的甚至还会出现严重皮肤粗糙潮红，瘙痒脱屑等症状。
3
驾车出游，请戴太阳镜
每逢节假日，小型客车都可享受高速公路免费通行的优惠，极大地降低了旅游成本，同时曾添了旅游的便捷性，因此，越来越多的人选择自驾出游。如果选择在五一节自驾出游，这时气温已经逐渐升高，阳光中的紫外线也非常强，濮阳市眼科医院（市二院）医生建议：自驾游的朋友戴太阳眼镜或者偏光镜，阻止过强的紫外线进入眼睛。这样，不仅可以缓解眼睛疲劳，还可为行车安全带来保障。
4
回家探亲，别在车上玩手机
五一假期有三天，很多在大城市打拼的年轻人都会趁此假期回家见父母，尝尝家里的饭菜。由于路途遥远，不少人在车上为了打发无聊的时间，会拿出手机玩游戏、刷微博、逛朋友圈。其实，行进中的车厢是晃动的，长久玩手机，除了会引发眩晕、恶心和呕吐症状，还会给眼睛带来很大压力，易造成眼干、眼涩、结膜炎加重等。
5
宅居在家里，少用电子产品煲剧
五一放个假，终于有时间好好宅一宅了。不少朋友备齐宅居的“粮食”，窝在家里三天不出门，只干一件事——追剧。早上醒来窝在被窝里用手机追剧；中午肚子饿了，边吃泡面边打开电视机观剧；晚上睡觉前躺在椅子上用Ipad追剧……如此疯狂追剧，可要小心哦!过度使用电子产品会伤害眼睛，容易导致青光眼、近视、干眼症等眼病，严重者还会引起眼睛失明。
濮阳市眼科医院（市二院）提醒您：使用电子产品要控制时间，看电视或者看电脑的时间不宜太长，最好能够每隔1小时就休息10分钟。
本公众号仅对广告形式审查，以上广告所产生的后果由刊登广告者本人（单位）承担。
来源：濮阳市眼科医院
本期编辑：贾晨影
审核：黄玉斌
联系客服
