如何缓解颈椎的慢性疼痛？

对于颈椎的慢性疼痛，其实中医和西医都有对应的缓解方法。

先说中医。

中医对付颈椎病的招数挺多，推拿、按摩、中药外敷、针灸、颈椎牵引、理疗等等。

核心思想是放松肌肉，纠正颈椎的位置，还能活活血。疗效嘛，还是杠杠的。

敲黑板啦，是不是所有的颈椎病都可以做按摩推拿呢？并不是！

有些颈椎病患者，颈椎的椎管就比别人的小，脊髓住在里面都不宽裕，你这一按一压，稍稍错位，立刻损伤脊髓。不但不能治病，还可能致残呢！

切勿盲目推拿按摩，一定要在医生的指导下进行。

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再看西医。西医治疗颈椎病也有三板斧。

第一招，药物治疗。

发炎？脖子痛？上消炎药。

肌肉紧，动不了？上肌肉松弛药。

头晕？上点儿改善脑部供血药。

神经长时间被刺激或压迫，很容易受损，可以用点儿神经营养药补充营养。

只要是对症下药，缓解症状还是不错的。

第二招，小针刀。

准确地说，这小针刀是中西医结合。不管怎么分，了解真相是关键。

这颈椎想活动，全靠肌肉当家。

本来肌肉是相互独立的，各自朝着自己的方向使劲。

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可长时间的姿势不对，总是朝着一个方向用力，那个方向的肌肉就总是挤在一起，时间长了就会发生粘连。

越是粘连在一起，力量就越大，越是用力地拉扯颈椎。颈椎越是变形，就导致越多肌肉挤在一起。恶性循环！

小针刀的原理很简单，就是对粘连的组织进行松解分离，减轻肌肉对颈椎的拉扯，缓解对颈椎邻近组织的压迫。

第三招，手术治疗。

椎管变窄、让脊髓住着很拥挤的这类颈椎病，一般主张早期手术。

其他类型的颈椎病，若长期保守治疗没效果、严重影响患者的生活和工作，可考虑手术治疗。

数据表明，5%-10%的颈椎病患者需要手术治疗。当然啦，要不要手术，得乖乖听医生的话啊！

颈椎病手术治疗的中心思想，主要是消除突出物，解除对颈椎邻近组织的压迫，或是扩大椎管、解除对脊髓的压迫。