体内湿气重，“橘子皮”就能搞定，湿气5天去除，不再犯！

秋天正是吃桔子的季节，当你吃桔子的时候，很多人把桔子皮扔掉了，却不知小小的橘子皮有大用处，体内湿气严重的人，可以用橘子皮来去湿，效果显著！

湿气久而不治，就会严重加深一些疾病的病情，再去治疗的话就会难上加难，吃饭打针都难以至效，治什么病都是事倍功半，这正是很多慢性疾病的根源所在。用橘子皮泡水或洗净直接吃，对祛湿很有帮助，而且除了祛湿之外，它还能帮助解决气管和消化上的身体问题。

中药非常讲究炮制，橘子皮风干后成为陈皮，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠、大便溏薄及痰湿壅滞之咳嗽痰多等症。橘子皮中的果胶对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

橘子皮泡脚可以有效地改善皮肤质地。橘子内部富含微量元素，这些微量元素对人们的身体非常有益。橘子里面的微量元素能够给与皮肤大量营养，更好地促进人体的新陈代谢，可以使皮肤变得更加光滑有弹性。

用橘子皮泡脚可以有效地降低血压。一些有高血压的朋友可以尝试一下用橘子皮泡一下脚。