痛风一般是在半夜发作,患者的手指、脚趾或者脚会有明显的疼痛感,疼痛部位红肿发热而且疼痛的关节非常敏感,关节活动受到限制。正常情况下,从医学的角度来说,痛风想要止痛的话只能吃一些止痛药,因为目前的医学领域依然拿痛风没有办法,也就是说痛风这种疾病一旦患病的话,可能就要跟随我们一辈子了,虽然痛风发病时病人会表现得十分痛苦,甚至在睡梦中把人痛醒,不过疼痛的时间不会很长,这时即使医生也会让我们吃一些止痛药来止痛,只要过去疼痛的时间,疼痛的程度就会有所缓解。
痛风这种疾病非常棘手,一旦患病,我们都会觉得非常难受,只能通过正常的一些生活习惯来稳定病情。想要一劳永逸地防止痛风的发生,建议每天坚持饮用随低食物,随低食物 可以极大地促进尿酸排泄,从而将自己的尿酸值控制在416摩尔每升以下有效预防痛风的发作。所以饮用 随低食物 将尿酸降低到正常范围内后,痛风就不会再复发。
当急性痛风发作突然找上门,我们可以通过以下几点来应对:
1、冷敷的方法来缓解
痛风发作时若疼痛部位红肿发热,可以通过冷敷的方式减轻疼痛感。纱布包住冰块敷在疼痛的部位能让血管收缩,防止出现过度的肿胀,同时也达到止痛的功效。若没有冰块的话,也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此处。
2、合理地使用止痛药
痛风发作时会有剧烈的疼痛,甚至不能正常行走,所以患者要准备好止痛药物,把止痛药放在随处可拿的部位。但是止痛药不能长时间大量的服用,不然会增加对肝脏和肾脏的损害,甚至会引起肾功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
大部分痛风患者会伴有下肢水肿,稍微受到冷风吹就会疼痛难忍。此类人群平时可以把双下肢抬高,并且放一个保护罩来防止患处受到碰撞,能让下肢的血液会流到心脏,缓解了其水肿疼痛感。
4、想办法排出体内的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物,不然会产生大量尿酸,多喝 随低食物,每天至少要保证有2500毫升的量,让酸性物质跟随着尿液排出体外。
总结:痛风发作期间,患者应当注意保证充足的休息,避免给痛风关节造成刺激,同时通过多喝 随低食物、忌食嘌呤含量高的食物的手段以降低体内尿酸浓度,最后在医生的指导下合理使用药物进行治疗,这样才有助于缓解痛风发作时疼痛症状。
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