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这菜清肝火健脾胃,天然健康,不花一分钱,只需蒸一蒸,真香
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨
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 ▎ 小面姨美食日记 ▎

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图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“槐花麦饭”时令美食的做法。麦饭是我们陕西地区特有的一种传统美食,也可以说是一种风味美味,自古以来流传至今。其实,说起麦饭,这要跟时令菜有很大关系,尤其跟野菜有很大关系。所以,做麦饭的最佳季节也就是每年的春季。到了春季,苜蓿开始露出嫩芽的时候,人们就把去掐苜蓿,用苜蓿的嫩芽来做麦饭。榆钱成熟的时候,也用榆钱做榆钱麦饭,构絮上市的时候,也都齐刷刷的用构絮做麦饭。所以,做麦饭的食材都是随季野菜。而每年进入五月前后,大约有半个月时间,人们又会选择用槐花做麦饭,因为这个时候正是槐花开始绽放的时候,做槐花麦饭正是时候。

槐花是槐树上开出的一种独特的花,不仅芬芳迷人,而且是一种人间美食。每年的四到五月份,就是我们这里吃槐花的好季节,用槐花做成的各种美食就如期出现在千家万户的餐桌上。在农村路边的槐树上挂满一串串白色的槐花,远远就能闻到扑鼻的清香,真的是太诱人了。我们北方到处都是洁白清香的槐花,每年雷打不动都要尝尝槐花的滋味。

槐花可以搭配鸡蛋一起炒,也可以调成馅包饺子蒸包子,摊煎饼,还有很多人都喜欢的蒸槐花,极大程度上保留了槐花的营养,口感清香软嫩,吃起来更加爽口,既是菜,也能当饭,春天想减肥的朋友更可以多吃点。今天我就用槐花给家人做了这道槐花麦饭,这菜清肝火健脾胃,天然健康,不花一分钱,只需蒸一蒸,真香!现在,我把这道“槐花麦饭”时令美食的做法分享给大家,祝朋友们身体健康!

【槐花麦饭】

 ▎槐花麦饭 ▎ 

槐花 / 盐

食用油 / 葱花/ 辣椒酱

1、先将采摘回来的槐花将它的叶子和花梗去除,大家记得要赶在槐花开放之前,就是未开的花骨朵,这样的槐花才好吃。

2、树上摘得槐花要多淘洗几遍,清洗干净表面的灰尘,一直到水变清澈,捞出控去多余的水分。

3、不用完全控干,槐花有些湿润的状态就可以,加入一勺食用油用筷子搅拌均匀,让槐花沾上一层食用油,油不要太多,然后放适量的盐调味。

4、这样蒸熟的槐花自然粒粒分明,不容易黏在一起,坨成一块,加入适量的干面粉和玉米面,再次用筷子拌匀。

5、面粉要少量多次的添加,边加边拌,一直到让槐花均匀的裹匀面粉,不黏在一起,摸起来干干的状态最好。

6、蒸锅中提前加入适量的清水,大火烧开,蒸屉上边垫上笼布,把槐花松散地撒到蒸屉上,最好摊薄一些,这样更容易蒸熟,大火蒸5-8分钟就熟了。

7、蒸好后将槐花倒入盆中,用筷子将槐花打散,将其中的水汽散掉,切点葱花,放点辣椒酱搅拌均匀就可以开吃了。

8、蒸好的槐花也可以直接吃,味道特别的香,想要口味重更好吃,可以调个蒜汁,浇在槐花上拌均开吃,有机会就在家试试吧

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