妈妈做的鸡腿不用煮，居然用茶叶，多吃能改善健康，我家隔天就吃

唯有美食和美景不可辜负，不容错过

 ▎ 面时代优美食生活指南  ▎

小姨原创，需要表扬∣先赞后看，养成习惯

评论转发，小手一拉∣你我一家，心里开花

图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。茶香煎鸡腿是我家经常做的一道菜，这道菜做的时候要用红茶来做，红茶要浸泡开才好吃。鸡大腿要提前腌制一下，这样煎的时候才会入味，口感会更好。喜欢吃鸡腿的来试试小编的做法吧，非常简单，看一遍就能学会。

茶香煎鸡腿

鸡腿1只 / 柠檬2片 / 红茶10克

红辣椒20克 / 料酒10毫升 / 盐5克 / 白糖2克 / 生抽10毫升

1、首先我们把红茶10克倒入碗中，倒入温水，浸泡10分钟，把红茶泡开。

2、把鸡腿肉用刀背拍松，倒入盐5克、白糖3克、生抽10毫升，用手抹匀。

3、将泡好的红茶汤倒入碗中，（留少许后面用）把鸡腿腌制20分钟备用。

4、鸡腿腌制20分钟后，倒出红茶水，静至放5分钟。

5、平底锅小火烧热，加入少许食用油，下入腌制好的鸡腿，取2个柠檬片，挤到鸡腿上，小火煎至一面金黄。

6、一面煎金黄后，翻一面再挤上柠檬汁，两面都煎金黄后，装盘备用。

7、锅中烧热，倒入红茶汤50毫升、红辣椒丁5克、生抽5毫升、大火烧开，加入少许水淀粉勾芡，淋入鸡腿上面，这样一道好吃的茶香煎鸡腿就做好了，小伙伴们学会了吗？

8、上桌的效果是不是很好吃啊？看着都想狠狠吃上一条腿。