唯有美食和美景不可辜负,不容错过
▎ 面时代优美食生活指南 ▎
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图文 ∣ 小面姨
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。女人不吃这菜亏大了,不仅减肥瘦身,还能护发美容,防癌抗衰老,秋季正是人的皮肤容易缺水的季节,这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角,然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍,细胞结合水的能力下降,可塑性衰减,弹性降低,黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现,就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。猪皮含有丰富的蛋白质,脂肪含量却比较低,而且价格相比猪肉要便宜,不仅如此,猪皮还有很多功效,用猪皮做出的美食不仅色香味俱全,口感绝佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,经常食用猪皮对减皱美容,延缓衰老和抗癌的作用有特效,因为猪皮中含有丰富的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。女性朋友多吃些猪皮可以滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老,堪称天然美容佳品。
猪皮的做法很多,口感却都不差,本来想做皮冻,可是发现猪皮太少,就想来个重口味的,今天做个双椒炒猪皮,很是美味,每次买猪肉都会把皮割下来,有时都直接扔了,有时看着漂亮得就放冰箱里冷冻,以后所以如果将它丢弃,那真是在不经意间将美味也扔掉了,今天分享给大家,希望更多得吃货可以享此美味,别去美容院了,女人常吃这道菜,满满的胶原蛋白,驻颜抗衰老!
红绿椒各1根 / 猪皮4片 / 葱1段
蒜4粒 / 姜1块 / 盐半勺 / 生抽2勺 / 料酒少许
1、食材备好。
2、猪皮放水煮熟,我大约煮了15分钟,用筷子轻轻插透即可。
3、捞出刮去上面的肥肉,处理干净,用温水冲洗几遍,切丝。
4、红绿椒洗净切丝,姜切丝,蒜1切片,葱切碎。
5、炒锅中倒少许油,放葱碎,姜末,蒜片煸炒出香味。
6、将肉皮丝倒入锅中翻炒几下,加少许料酒,2勺生抽,待肉皮变软。
7、倒入青红椒丝翻炒,加盐调味。
8、翻炒双椒至变色变软即可。
9、上桌的的感觉很不错,大家赶紧吃起来吧!
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