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图文 ∣ 小面姨
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。今天早晨去集贸市场买菜,看见新上市的芹菜非常不错,于是就买了一斤。芹菜一年四季都可以吃,现在的价格大概是每斤3元多,不算太贵,比春夏时要略贵一些。在我们家里,全家人都吃芹菜,主要原因是因为老公的胃不好,为了让他的胃病能有所缓解,我就经常做芹菜饭菜吃。
芹菜加上香菇,简单的煸炒,鲜味十足,有着芹菜的清香,香菇的独特香味,我的家人都很喜欢吃,又简单,又健康,一点肉没有放,但吃起来却比肉还香。这道菜,别看简单又家常,但降三高还能保护血管,尤其血压高多吃。如果家里有高血压的人,可以多吃一些。做个全素小炒,做法简单不油腻,味道鲜香下饭,上桌比肉菜受欢迎。而且做法也不难,10分钟就可以搞定,特别下饭。以下就是这道小炒芹菜香菇的做法,喜欢的亲们不妨试试看。
芹菜1根 / 香菇8朵 / 蒜3粒
姜1片 / 干辣椒2根 / 1勺生抽 / 半勺盐 / 少许鸡粉
1、食材备好。
2、把芹菜清洗干净,然后斜刀切成片。
3、把香菇去蒂切成薄片。
3、蒜,姜,干辣椒切末。
4、锅中入油爆香姜,蒜,干辣椒。
5、倒入香菇煸炒出香味。
6、加入芹菜放入锅中,大火快速翻炒1分钟。
7、放入半勺盐,1勺生抽,少许鸡精调味,翻炒均匀后关火。
8、一款好吃的素菜,快手美味,不容错过!
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