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做个全素小炒,做法简单不油腻,味道鲜香下饭,上桌比肉菜受欢迎

唯有美食和美景不可辜负,不容错过

 ▎ 面时代优美食生活指南  

小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯

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图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。今天早晨去集贸市场买菜,看见新上市的芹菜非常不错,于是就买了一斤。芹菜一年四季都可以吃,现在的价格大概是每斤3元多,不算太贵,比春夏时要略贵一些。在我们家里,全家人都吃芹菜,主要原因是因为老公的胃不好,为了让他的胃病能有所缓解,我就经常做芹菜饭菜吃。

芹菜加上香菇,简单的煸炒,鲜味十足,有着芹菜的清香,香菇的独特香味,我的家人都很喜欢吃,又简单,又健康,一点肉没有放,但吃起来却比肉还香。这道菜,别看简单又家常,但降三高还能保护血管,尤其血压高多吃。如果家里有高血压的人,可以多吃一些。做个全素小炒,做法简单不油腻,味道鲜香下饭,上桌比肉菜受欢迎。而且做法也不难,10分钟就可以搞定,特别下饭。以下就是这道小炒芹菜香菇的做法,喜欢的亲们不妨试试看。

芹菜炒香菇

芹菜1根 香菇8朵 蒜3粒

姜1片 干辣椒2根 1勺生抽 半勺盐 少许鸡粉

1、食材备好。

2、把芹菜清洗干净,然后斜刀切成片。

3、把香菇去蒂切成薄片。

3、蒜,姜,干辣椒切末。

4、锅中入油爆香姜,蒜,干辣椒。

5、倒入香菇煸炒出香味。

6、加入芹菜放入锅中,大火快速翻炒1分钟。

7、放入半勺盐,1勺生抽,少许鸡精调味,翻炒均匀后关火。

8、一款好吃的素菜,快手美味,不容错过!

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