唯有美食不可辜负,不容错过
点击关注小面姨美食日记,置顶公众号
▎ 小面姨美食日记 ▎
小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯
评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花
图文 ∣ 小面姨
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。昨天晚上,老公回家之后突发奇想,让我给他用果汁机打一碗胡萝卜汁喝,还信誓旦旦的告诉我说,人家外国人每天早晨会喝一碗胡萝卜汁,这东西对身体健康最有益处。看着老公想喝,我就切了两个胡萝卜给他打了一碗胡萝卜汁,结果被老公喝了个干净。今天老公要让我给他做面条吃,我突然想起了老公喜欢喝胡萝卜汁,我就用胡萝卜汁给拌面,给他做一顿“胡萝卜剪刀面”吃吃。不过这也算不上是我的创新美食,早在几年前,每年冬天,新鲜胡萝卜上市的时候,我都会给家人做胡萝卜面条吃,比菠菜面好吃多了,营养价值也比菠菜面高,成本却相差不多。天冷了,我家胡萝卜不炒菜,学会新吃法,滑爽筋道,冬季吃太美。
冬季多吃这菜,10元5斤,简单一煮爽滑劲道,汤鲜味美还保暖!胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,胡萝卜含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,促进发育,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,对促进孩子的生长发育具有重要意义。尤其适合孩子要多吃,可是胡萝卜大多数孩子不爱吃,我家孩子也是,我就会做各种有关胡萝卜的食谱,胡萝卜包子,花卷,饼干,就是希望孩子多食用胡萝卜,今天周六家人都在家,就给家人做胡萝卜剪刀面,超级简单,煮好的胡萝卜剪刀面,爽滑筋道,做成汤面这个季节吃,能让你从胃里一直舒坦到心里。爱吃面条的老公,最喜欢我给他做的这道“胡萝卜剪刀面”了,劲道好吃,口感滑嫩,简直太美味了。现在我把这道美食的做法分享给大家,喜欢吃的朋友可以照着菜谱做给家人吃。
面粉300克 / 香菇3个
胡萝卜半根 / 泡好的木耳1把 / 西红柿1个
青菜1把 / 1勺半盐 / 半勺胡椒粉 / 1勺生抽 / 少许鸡粉
1、这是我准备好的蔬菜,蔬菜可以根据自己喜好调整搭配,胡萝卜是必须要的。
2、胡萝卜洗干净切片,放入锅中蒸20分钟蒸软烂。
3、蒸好的胡萝卜取出,趁热用勺子捣成胡萝卜泥,尽量捣的细腻些,分次加入准备好的面粉,不需要加水。
4、搅拌成面絮状,用手揉成一个较硬的面团,醒20分钟。
5、准好的香菇木耳洗净,香菇切片,木耳切成丝待用。
6、青菜摘洗干净,西红柿去皮切成小丁,再准备点葱花。
7、配菜准备就好,面团也醒好了,放到案板上揉成结实而光滑的面团,案板上撒上干面粉,用一把厨房剪刀,用剪刀贴着面团,剪成两头尖中间粗形状。
8、面团全部剪好,开始炒菜,锅中倒油,放入葱花炒香放入西红柿丁翻炒出汤汁,加入香菇片,木耳丝,翻炒1分钟。
9、倒入适量水煮开。
10、下入做好的剪刀面,煮至面全部浮在水面,熟透,一个鸡蛋打成蛋液,淋入锅中飘起,再把青菜放入锅中,加1勺半盐,半勺胡椒粉,1勺生抽,少许鸡粉调味,拌匀即可。
11、盛入碗中,如爱吃辣吃的放点辣椒油,口感筋道,鲜香爽滑,一碗都不够吃。
联系客服