​患有严重抑郁症，是坚持工作还是在家疗养？坚持工作是怎样坚持下来，求助？

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抑郁症是精神病之一。表现为情绪低落，不愿与人接触,回避刺激，长期没有体验快乐的能力或缺乏快感，自责内疚，焦虑或反应迟钝，缺乏决定能力、专注力，并伴有失眠、食欲减退、月经不调等。如果患有严重的抑郁症，是坚持工作还是在家疗养？坚持工作是怎样坚持下来求助？抑郁症已经很严重了，我建议在家疗养，让身体恢复一段时间再工作，如果坚持工作的话，最好有家人陪伴。

如果是特别特别严重的抑郁症的话，我建议还是在家疗养，因为出门在外工作的话，就你一个人，有时候有突发情况的话，我们都不能避免，抑郁症的人大多情绪低落，就算去工作，工作效率也不高，那为何不先把病养好了一点再去工作呢？所以对待抑郁症患者去工作，我建议先把病养好，我说的是重度抑郁症患者，如果是轻微的抑郁症患者的话，可以上班。

如果重度抑郁症患者坚持要去工作的话，我建议是要有家人的陪伴，并且你可以为她找一个玩伴，因为抑郁症患者最大的特点就是，心事特别多，但是无人诉说，就算有人的时候也不知道怎么说出口，所以可以给他找一个动物伙伴，这样的话，至少可以缓解他的抑郁症状，但是抑郁症患者也可以自己走出来，可以进行自我心理暗示，这种抑郁症只有那么一天，你愿意走出来了，你才会走的出来。

平常的话，不要呆在家里，经常出去逛逛，见见大自然的美，呼吸一下新鲜空气，如果可以的话，可以适当多交几个朋友，不要一个人呆在一起，和朋友在一起，话题总是很多，不显得那么单调，而无话可说，所以建议抑郁症患者多出去走走。