我们的词汇会给我们带来不同的体验，视角，有的词汇会释放我们，会使得我们动力十足，有的会使我们沮丧，无理和损耗能量；
锻炼自己去关注词与词之间的细微差别，比如新鲜的，现代的，独创的，变化的对陈旧的，古老的，大众的，守旧的；关注自己的用词，并有意识的去向积极的，好奇的方向关注，我们就能改变自己的经历；
这些词汇有时候甚至决定了我们的认知，感受，以及看问题的视角：
比如“他考试没有通过”，修正成：“他这一次没有考好。”
“我不会游泳”，修正成：“我至今还不会游泳”；
面对困难想一想是一个“问题”还是一个“机会”；
事情的发生自有原因和结果，必将有利于我；在这次事件中我们学到了什么？
“你从不考虑我的感受“，”从不？是不是真的从未有过？“
相信失败并非偶然，他也有结构和顺序可循，只要没有停止，失败就是过程中信息的反馈；反馈是成功的基础，没有跟进无所谓成长，成功有规则可以寻求；
如果我们目前的做法不起作用，就换一种方法；如果我们目前的方法起作用，弄清楚这方法是什么，以便于更多的运用；
我们可能关注自己，这并不意味着我们是自私的，这仅仅说明我们在对事情和思想进行评价的时候首先是从自己的角度出发的；只是不要过度成自恋就好；
有人说要聆听内心，有人说要加强行动，有人说要动动脑子，其实世界上有不同的人，对于经常动脑子的人，需要多聆听内心和加强行动，对于行动力太强的人，需要聆听内心并动动脑子，对于那些心区的人，提升的方向恰恰是需要动动脑子以及多看看实践的世界；这样的调整会大大平衡我们的人生，增加行为的选择性，更能够增加心灵的富足性和脑袋的灵活性；
一切都在平衡中，没有针对所有人的灵丹妙药，没有不好，只有不同，人们拥有完成目标的所有资源，只是不知道如何运用出效果；
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