期末快到了，各类大考近了，学生和家长的心都紧了。
在此，想送给孩子们一些小建议。
考试前，要从容，不要心神不宁，患得患失。
记住，考试只是对你某一阶段学习效果的一次检验。
之前你努力了，那么请你自信些。之前你没努力，那么也请你淡定些。
真的假不了，假的真不了。别希望侥幸，也别担心发挥失常。
一份耕耘，一分收获。无论甜西瓜还是烂果子，都是你应得的。
考试中，要冷静，不要被所谓的难题吓倒，乱了阵脚。
眼是孬种，手是好汉，干就得了。
考试好比拔萝卜，有紧有松，一个个稳稳地拔。考试好比打游戏，有易有难，一关关想方设法地过。
萝卜拔出了，游戏过关了，那就证明你或力气，或技巧，或熟练，或心态，综合实力在线。
反之，那就是实力还不行。睡不着，不要怪床歪，試考不好，不要怪爹怪妈怪天地，怪笔怪纸怪运气，怪身边同学爱放屁。做人简单点，要怪就怪自己没实力。
考试后，考得好，不必狂喜，考得差不必哀怨。
考得好，别以为别人对你的赞美有多少诚意；考得差，别以为别人对你的调侃有多少恶意。
不要以为自己活在别人的眼光里，对于别人，你只是一个过客，真的没多少人在意你。每个人的大敌往往就是自己。
要明白，自你停笔交卷的那一刻，这次检验就已成为过去，不要去纠结过去的得失。
考得好，化为动力，继续追赶前方。考得差，愿赌服输，但不服气，心里要有决心，要有自信，机会多的是，小样儿，别得意，咋们下一轮赛场见。
要记住，任何事物不能一直保持直线，除非流星和逝者的心电图。
只有曲线才能前行，比如山，比如河，比如路，比如蛇，比如心电图，比如我们的人生。赢了就是峰，输了就是谷，但岁月从不停留，推动着我们长大，推动我们成熟，我们一直在前进。
因此，任何失败都是一份财富，不要害怕失败，失败可以使你千锤百炼，百折不摧，成为打不死的小强。
如何才能尽力考得好成绩，再给大家一些小建议。
其一，有精力。
俗话说，身体是革命的本钱，平时不爱运动，有点空就摸手机，吃饭挑三拣四，体内既缺氧又缺蛋白质，哪里有一副有活力的身体和一颗有活力的心，哪来的生活和学习的激情？
说个不客气的话儿，没个好身体，一直亚健康，啥事你都提不起劲儿，喘气你都嫌累，更别谈工作和学习。
因此，我们要让自己的身体动起来，跑跑步，健健身，转转圈，散散心，听听音乐，目的就是尽可能地缓解学习压力。
同时还要保持充足的睡眠，会休息的人才会更好地学习与工作。休息好，身体好，你的思维才会更加活跃，智商一个劲往上窜，按都按不住。
磨刀不误砍柴工，这名言不仅要懂，更要会用。
其二，有信心。
有了好身体，有了精气神，还要有信心。
要不然，你充其量只能算个身坚志残者。
人之所以能，是相信能。
不要小看自己，成功并不取决于你目前所处的位置，而取决于你你的决心，取决于你所朝的方向。
勤勉是幸运的右手，自信则是幸运的左手。
其三，有计划。
前不算，后要乱。人无远虑，必有近忧。做事没计划，盲人骑瞎马。
做一件事，你得自己先有了计划，想好了目标，想好了实现的步骤，确定好了各步骤中的重点。这就奠定了你奋斗的基础。
比如，你是个面临大考的学生，仅剩不到两个月的复习时间了。那么你就要计划一下，在这两月内主攻哪些科目，主攻哪些练习材料，主攻这些材料里的哪类题，一天完成多少量。
不急不慢，不紧不驰，一直在努力，计划也在一步步地实现，自然也就胸有成竹了。
其四，有行动。
订目标，做计划，还需大量的行动去落实。有计划，没行动，等于零。
计划是前提，行动是真谛。如果无行动，计划再完美，都是肥皂泡。
我们要明白，最重要的是行动，马上行动，不断行动!
只有行动，才能体现我们的毅力；也只有行动，才能达到我们的目标。
这就要求我们要自律，做事要高效！
高效才可以更早达到目标，高效才可以挤出休息的时间，为你赢得充电的时间，使你满血复活，从而实现学习上的良性循环。
最后，还想和孩子们旧话重提：
学习，就像跑马拉松，谁微笑着坚持到底谁就是胜利者。面对任务，毫无退路时，心态必须乐观坚强。只要尽力，无论结果如何，无怨无悔！
自信起来，努力起来，调节好自己的身心，点燃自己的激情！
试想一下，成吉思汗征服世界不过用了20年，刘邦，从一个农民到开国帝王，不过用了7年！马云，自1999年开发阿里巴巴网站，到2003年创立淘宝网，建立自己的商业帝国，不过用了4年！
那么，中考，高考，这些所谓的考试有什么大不了！它们只不过是我们人生中的一个小小的山坡而已。我们还有五十天的时间，只要我们基础还算扎实，只要我们在努力，必然，毫无悬念地可以把它们征服！
青春无悔，追梦无惧！我们立足脚下，远眺理想的山巅，大声地呼喊：中考，高考，我们来了！
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