导致乳腺癌的原因有哪些

　　2020年年底，世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了2020年全球最新癌症负担数据。预估了全球185个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率情况，以及癌症发展趋势。报告中显示，全球乳腺癌新发病例高达226万例，超过了肺癌的220万例，乳腺癌取代肺癌，成为全球第一大癌。

　　乳腺癌的高危因素

　　1、家族史。家族史是导致患癌几率增加的重要因素之一，家族当中有乳腺癌的患者，患病的危险因素是没有家族史的2.6倍。

　　2、接触过多的雌性激素。雌性激素作用的时间越长，患乳腺癌的机会也就越大。换而言之，月经初潮时间过早或绝经时间过晚，未生育;过多的补充外源雌激素，如涂抹、服用丰胸产品，有些更年期的女性进行服用雌激素的替代治疗等都会导致患上乳腺癌的几率变大。

　　3、生育和哺乳。未婚、未育、晚育或者未母乳喂养的人群，患乳腺癌的几率也会升高。

　　4、饮食因素。长期摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物，可增加乳腺癌发病率，肥胖、饮酒、生活方式不当等都会导致乳腺癌发生的概率增加。

　　不少乳腺癌患者在得知自己患病时，非常崩溃：自己不抽烟也很少喝酒，不吃垃圾食品，坚持锻炼，体重也一直保持得非常正常，但为什么最终还是自己患了癌!

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　　事实上，虽然这些行为可以降低患乳腺癌的风险，但无法保证“永远不会”患病，除了正确的饮食生活习惯，长期的不良心理因素也是致病原因之一。性格内向，长期抑郁而不善于表达，表面沉默不语，逆来顺受，但怒气难消，这类性格的人是癌症青睐的人群之一，也是为什么我们周围会有“像他这么好的人怎么会得了癌”的肿瘤患者，排除其它致癌因素，很有可能是长期累积的不良心理原因。

　　除了坚持正确良好的生活、饮食、心理方式之外，还需要定期体检，注意乳房上出现的任何变化。