明星养生伪科学：钟丽缇喝油排毒不算啥，这两位明星还喝过尿

2019年春晚有很多精彩的节目，不过“笑”果最好的当数葛优、蔡明、潘长江等人表演的小品《“儿子”来了》，葛优饰演骗子，卖堪称可以防癌、促长高、降高血压的床垫，专门忽悠中老年人▼

《“儿子”来了》这部小品还是很有现实意义的，讽刺了当下很多中老年人很容易被忽悠买各种虚假保健品的现象。其实不止是中老年人，娱乐圈很多明星也被假保健假养生忽悠了。

几天前，钟丽缇就在微博上安利了自己去苏梅岛进行长达11天的喝椰子油排毒经历，还说喝椰子油可以治糖尿病、高血压、肝硬化等疾病▼

稍微有点科学常识的人应该都不会信喝油能排毒这种鬼话，很多网友都纷纷留言质疑钟丽缇，爱“找茬”的某某医生也暗讽：“排毒产品最后真正能排掉的，大概只有钱包里的钱。”

护妻心切的张伦硕立马站出来帮老婆辩解，还长篇大论解释了断食的养生理念▼

后来可能发现不妥，就删掉，发了一篇态度虔诚的解释，归咎于钟丽缇“说话不严谨，把断食感受说成了疗效”▼

一时间，舆论风向好像变了，开始称赞张伦硕懂得呵护老婆。但不管怎么说，钟丽缇安利的喝椰子油排毒法肯定是伪科学的，油本身就脂肪含量高，喝多了肯定对身体不好，增加患心血管疾病的风险▼

这样的治疗还收费很贵，动不动就要几万块，所以确实只会排掉钱包里的钱。

除了钟丽缇，演员詹小楠也体验过苏梅岛排毒，据说“整整五天都不吃东西”▼

其实“排毒”只是一个营销概念，人体代谢体系本身就很完善，只要休息足够、合理饮食，根本不用排什么毒。

在《我家那闺女》里，吴昕的养生理念也引起了关注。吴昕非常注重养生，整天吃各种保健品，第一期里她起床就吃了葡萄籽、维生素和三种不知名保健品▼

在第二期，她吃得就更复杂了：美白口服液、阿胶、青汁、葡萄籽、胶原蛋白、甘草、复合维生素、鱼油、护眼丸……▼

无独有偶，戚薇之前上小S跟蔡康永主持的《真相吧！花花万物》，自曝每天要吃几十颗药丸，大部分是维生素，还有一些护肤的，抗衰老的，很多药丸戚薇都搞不清具体功效是什么，就觉得对身体好▼

但其实绝大部分保健品的功效都是十分有限的，吃多了副作用也多，还会造成肝损伤▼

过去两三年，酵素这个养生理念很火，很多三无微商产品还花重金请大明星代言了，于是像范冰冰、杨颖、景甜这些大明星纷纷在社交账号上安利酵素▼

酵素产品都在宣称自己可以净化肠道、分解脂肪、减肥瘦身……真把自己当泻药了？

相信酵素的应该高中生物没学好吧？酵素说到底是一种酶，虽然酶对生命体来说是非常重要的物质，但吃到胃里后，都会被分解的，没用！▼

不过最奇葩的养生法还是——喝尿，真有明星试过。

台湾艺人班杰上《康熙来了》就自爆曾喝过自己的尿，取空腹下排出的第一泡尿的中段，服下，就可以让人恢复精神活力▼

靠1993年版《包青天》的展昭一角大火的何家劲，也曾喝过尿。有媒体曝光后，何家劲承认自己20多年前确实因想驻颜所以喝过尿，不过喝了一次发现没效果就没继续喝了，自己也是谎言的受害者▼

以上的明星都想保住青春保住体力，只是误信了伪科学。其实最好的保养方法还是合理的作息、均衡的饮食和适量的运动，不抽烟不喝酒，这点不久前上《快本》的逆龄“男神”陈传多应该最有说服力，他52岁看起来只有30多岁的养生方法，就是这么简单，还提议趁年轻就该注重保养，老化了再保养就迟了▼

明星们作为公众人物，却安利伪科学的养生方法，有的是因为有利益关系，有些是确实被忽悠。不管怎么说，作为公众人物，这样很容易给普通民众造成误导。大家也不该盲目相信明星，应该多点独立思考，否则一不小心就交智商税了。