有的事情一下子就过去了，有的事情很久都过不去！

对此其实没有太有效、太好的办法，很多时候我们都控制不了自己。

或许我们可以找什么来代替，也可以转移注意力，但我们心底知道这个东西一直都在。

这就像沉底的石头，看不见，并不代表没有了。

快乐的记忆容易忘却，但痛苦的感受历久弥新，这可能是好事，只要你坦然接受的话：

一粒沙到了贝壳中，不断带来痛苦，最后，它变成了珍珠。