如何为产妇和新生儿创设适宜的居室环境？月嫂分享

产妇和宝宝在月子里几乎所有的时间都要呆在房间里，所以房间对于他们来说，也是影响他们心情的一部分。月嫂建议尽可能为产妇和新生儿创设适宜的居室环境。

产后休养环境应安静、整洁、舒适、美观、简洁大方及保持通风和适宜的温度。不仅利于产妇的身体恢复，同时利于宝宝的健康成长。

传统观念认为产后开窗通风，产妇可能会四肢及腰背疼痛，因而“坐月子”期间门窗紧闭，还要挂上窗帘，这种“捂月子”使得房间过于封闭，空气不流通，室内空气污浊，对产妇和新生儿都是极其不利的。我们应该怎么做呢？

1、 保持室内环境清洁

每日进行室内的清洁，整理杂物。及时清理新生儿换下的衣物和尿布，及时处理产妇换下的衣物和脏污卫生纸巾等等，产妇房间尽量避免扬尘，最好用湿拖布清理。

2、 保持室内空气流通

每天定时开窗通风1-2次，每次30分钟，冬季在早10:00-16:00之间进行，夏季在早10:00以前，下午16:00以后进行，通风是最好的空气消毒法。通风时让产妇和新生儿远离，通风后待室温达到正常时再进入，避免产妇和新生儿吹过堂风。

3、 保持适宜的温度和湿度

夏季居室温度为26-28度，冬季在20-22度，使人感到舒适为宜。湿度保持在50%-60%，室内可放置水盆或加湿器来增加湿度。

4、 保持环境安静

产妇房间要相对安静，避免噪音，可以播放轻音乐。