朋友圈就快要死掉了。
过去那种大家欢天喜地此起彼伏发图秀各种生活场景的光阴，一去不复返，朋友圈充斥着微商、鸡汤以及不转不是中国人。
哦，还有一些病人。
这种病的专业名称叫FIMO，Fear of missing something，害怕错过综合症，无时无刻的焦虑。
学术上是这么描述FIMO的：从一种尖锐的嫉妒开始，然后是焦虑、自我怀疑、一种噬啃人心的不足感，最后是强烈的挫败感和愤怒。
刷朋友圈的心情是这样的：
“里面有好玩的东西、有价值的信息，不刷就错过了，不刷就OUT了，不刷就不知道天下大事了。
卧槽，别人怎么那么好，玩的地儿高档，看的书有比格，事业有成，爱情幸福，人生丰富多彩。”
充满着焦虑和嫉妒。
焦虑首先弄残了朋友圈，嫉妒然后冲上去补了一刀，朋友圈最后进了ICU。
朋友圈就算真的死了也不打紧，毕竟我们生活在真实的世界里。
现实生活里的嫉妒才是邪恶之花，懒贪嗔三大原罪是滋养嫉妒的土壤。
我们的主观感受建立在和他人比较的基础之上，包括向上比较和向下比较。
向下比较是和比我们差的人（至少是我们心里认定比我们差的那类），我们获得了自信和优越感。
向上比较，则和比我们好的人进行比较，这种比较产生的体验就很糟糕，没有安全感，觉得自己很卑微。
朋友之间的比较，尤其是向上比较，更容易产生嫉妒和焦虑。
跟我一起进公司的李小毛升职加薪，张小龙去年薪水2个亿，哪个更触动我？
毫无疑问，是身边朋友的进步。
产生嫉妒有两个因素：相关性和相似性。
李小毛天天跟我一起上班下班，中午一起吃饭，他的生活跟我有交集，这是相关性。
不相关的人之间，是不会产生嫉妒的。
李小毛跟我学历一样，一起进公司做销售，这是相似性。
我们最不能容忍是身边人的向好，我认为他比我还差，没有帅没我聪明，他居然成功了。
嫉妒，抓心挠肺的灼烧感。
正常人不会嫉妒日本人娶了44岁的林志玲，不会嫉妒套现70亿的90后将与巴菲特共进午餐。
只会嫉妒身边看得见摸得着的朋友，嫉妒他们的一点点成功，甚至冒着失去朋友的代价。
当有以下行为的时候，你可以摸着心头认定，已经开始嫉妒自己的朋友了。
他很平常的话，你解读出了讥讽。
他稍微犹豫，你便断定为拒绝。
你会尝试抢他的风头。
你开他玩笑的时候，越来越黑。
你不再主动帮助他。
你认为他的成功来自于运气，而不是实力。
等等。
“我希望你过得好，但不希望你过得太好，最好比我还差一点点”，很多人的真实心态就是这样的。
对他人适当的嫉妒，我们可以称之为羡慕。
渴望变得跟他一样，见贤思齐，产生向前的动力，引导你和他人一起飞起来。
过度的嫉妒，则是摧毁性的。
东野圭吾有本书叫《恶意》，写的是一个人处心积虑，杀死一起长大的朋友，并在其死后尽一切可能让其身败名裂，那怕这位朋友一直给他无微不至的帮助。
作案动机，便是骨子里深深的嫉妒。
“神说，我可以满足你一个愿望，但你的邻居会获得你所得的二倍。你回答，请挖掉我一个眼睛。”
毁了别人，自己也陷入地狱。
换个角度，作为先行者，如何应对身边人的嫉妒？
与其削足适履刻意中庸，不如继续努力埋头苦干。
日常中遭受一定烈度的嫉妒，是一种良好的信号，说明你渐渐成为圈子当中的焦点。
你付出了劳动和心血，你把事情做好了，变强大了，种因得果，正向的激励过程。
遭人嫉妒，强者的开始。
天下惟庸者，无嫉无妒。
某一天，你超过你朋友不是一点点，而是很多很多的时候，嫉妒会变成仰慕。
大家说不定可以继续开心地做朋友，他会在每个饭局眉飞色舞地谈论你。
“嘿，你知道么，我一个好朋友，公司上市了套现了1个亿呢。”
高山仰止，景行行止，变成你的小迷粉。
嫉妒是普遍存在的人性，基因里带来的东西。
人类在七百万前的草原上开始进化时，一切资源都是有限的，食物有限，洞穴有限，配偶也是有限的，竞争无处不在。
别人变强大了，得到的更多，自己得到的自然就变少了。
于是，大脑发出嫉妒的强烈信号，提醒我们用一定的方式来阻止别人强大，进而争夺资源，确保个体基因能够繁衍下去。
这种狭隘的竞争意识，在漫长的人类发展过程中，引发了无数的战火，白骨遗野，残垣断壁。
直到人类习得了合作式竞争，你做好你的，我做好我的，我互相交换，交换产生更大的利益。
社会的生产以及文明蓬勃发展，群体性的嫉妒渐渐消逝。
切回到个体。
人们嫉妒身边的朋友同事，骨子里还残留着远古草原的呼唤，担心TA的过于优秀，挤占了自己的生存空间。
但真正的逻辑应该是，身边人的进步，朋友圈的优秀，他们的学识、能量、视野，都是你可以善用的资源，你有更大的机会加速成长。
身在宝山，岂能空手而归？
嫉妒兼具积极的建设性和消极的破坏性。
拿捏好了，能和身边人共同成长。
没控制住，便真的会毁掉闺蜜和基友间的感情，也可能毁掉自己。
封印嫉妒的破坏力，让其转化为前行动力，正是处理嫉妒的正确方式。
联系客服
