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2012.03.28
燕麦南瓜粥
原料:燕麦片30克,大米50克,小南瓜1个
辅料:葱花,盐适量
做法:
1、南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。
2、锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦片,继续用小火煮10分钟。
3、熄火后,加入盐、葱花等调料。
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