聪明优秀的人更容易患脑血管病？南京人第一大夺命癌

脑血管病是南京人的第一大夺命癌！医学不断进步，可是脑血管病对人类的杀伤力似乎没有减小。昨天，在南京总医院、南京大学医学院等单位主办的第十二届国际脑血管病高峰论坛上，大会主席、南京总医院神经内科主任刘新峰教授说，在全球尤其在欧美国家脑血管病的发病已经在下降，但是中国一直在上升，而且脑梗脑出血出现年轻化，让在场所有的专家担忧。

心碎！近1/3的脑中风是青壮年

记者从南京市疾控中心获悉，2015年，南京市户籍居民第一大夺命病为脑血管病，占比高达24.28%，遥遥领先。也就是说，差不多南京每4个去世者中有1人死于脑血管病。

发病率持续增加，更让专家担忧的是，发病还在年轻化，现在三十几岁就中风的非常多，“在南京总医院神经内科病房，40岁以下的年轻脑卒中患者占了近三分之一。跟十年前相比，提高了近一倍。”南京总医院神经内科副主任医师朱武生说。

记者从南京市疾控中心获悉，脑血管病的死亡在15—24岁人群中排在第七位，在25—39岁人群中上升到第三位，40岁以上人群迅速蹿升为首位死因。

疑问，聪明优秀的人易患脑血管病？

撒切尔夫人因中风逝世，著名作家史铁生、围棋名将吴淞笙都因为脑血管病离开人世。2016年6月17日，中国科学院紫金山天文台研究员，著名行星科学家王思潮因突发脑溢血经抢救无效去世，享年77岁。同事们说，他平时经常工作到深夜，送医前夜还工作到夜里12点。

这些名人多数是非常聪明非常优秀的，是不是脑血管病青睐这样的人？刘新峰说，他确实接诊过很多能力强、头脑聪明的患者，他们都是在40多岁突然发病，道理很简单，聪明和能力强的人，在社会上往往位居高位，工作压力大，常常交感神经系统处于紧张状态，久而久之，血管内皮造成损伤，发生心脑血管的可能性会增加。

但这不是绝对的，如果这些“聪明优秀的人”拥有健康的生活方式，能够及时调整工作和平衡，那么心脑血管疾病完全可以避免。

出路！绝大多数脑血管病可预防

刘新峰说，其实，心脑血管病属于生活方式病，从病房里的病人就可以看出，90%的人都有这样那样的不良生活方式。这个病是可以预防的，可以这么说，拥有了好的生活方式，那么得心脑血管病的几率以及复发的几率就会变小。

首先要控制好体重，合理饮食，以低胆固醇饮食为主，减少或避免进食肥肉、猪油、动物内脏等食物；每周至少进行1—3次、每次30分钟的中等强度体育运动。

另外，心态上要注意放松，别整天给自己太多的压力。当然，别老熬夜，熬夜的杀伤力很大。现在是欧洲杯期间，很多人熬夜看球，边看球边吃零食还喝酒，如果进球了就激动，不进球就沮丧，这也是非常不健康的。

昨天，南京总医院也公布了他们医院脑中风的急救手机号：[phone]。

脑中风前兆如何应对？

出现以下症状时，一定要警惕是否中风，比如：一侧肢体无力或麻木，口角歪斜、流口水，言语不利或发音障碍，意识不清，视物不清，眩晕、呕吐，行走不稳，一过性遗忘，突然跌倒等等。

刘新峰说，一旦出现中风前兆，家人要第一时间拨打120。同时让病人平卧，或上半身稍垫高；解除束紧的衣物，如领带、皮带等； 最好让意识不清者的头偏向一侧，保持呼吸道畅通，避免呕吐吸入气管引发窒息；不要随便移动病人，如需移动，应由一人拖住头部，与身体保持平衡。

脑梗死病人要在发病3小时内就医最迟不超过6小时，但目前只有一成不到的病人能够做到这一点。很多家属和救护车都盲目选择就近的医院，却失去了最佳溶栓治疗时机。同时，医院的急救绿色通道也极为重要。

例如南京总医院建立的一套脑梗绿色通道体系，除了24小时急诊、医生值班外，病人送达后要确保省去协调过程，直接进行手术。这样至少能节省1小时以上的时间，而脑梗的死亡率和致残率可分别下降20%-30%以上。

头晕出汗 不是中暑竟是高血压变低血压

夏季来临，气温一天天飙升，许多高血压患者出现头晕的症状，误以为是中暑，实际是高温引起的血压波动，出现低血压。东南大学附属中大医院心血管内科戴启明副主任医师提醒，高血压患者安全度夏需遵医嘱适当减药。

戴启明副主任医师介绍，前几天，接诊了一位10多年高血压病史的60多岁大爷，他晨练结束后，就觉得头晕、乏力，脸色苍白，还满头大汗。以为最近气温升高，在锻炼后有中暑的现象呢！但到医院检查后发现，其实是低血压在作祟。

戴启明解释说，夏季不少高血压患者都会出现低血压的情况。当气温上升过快时，血管扩张容易导致血压下降。此时，如果还是按常规的降压药剂量服用，可能会发生脑供血不足甚至中风等，主要表现为头晕、眼前发黑等症状。低血压的人会感到头晕、疲倦、四肢乏力甚至会发生晕厥、休克，大脑缺氧，致使心脑血管意外的发生。

夏天天气炎热，血压波动也较大，因此，老年人尤其是患有糖尿病、高血压等慢性病的人，在日常生活中应警惕体位性低血压的发生。很多高血压患者在晨起时，血压降低，甚至出现了低血压的情况。戴启明解释道，这主要是由于体位的突然改变，如从平卧位转为直立。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。

中老年人不仅要重视高血压，也要防止低血压，当天气特别闷热感觉不适时，有的高血压患者还会擅自增加降压药剂量，可能会带来严重的不良后果。

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