抑郁的症状

抑郁症的表现有：有明显的体重或食欲变化、有自杀观念或行为、注意力集中困难或下降，性欲明显减退、自觉思考能力显著下降、一天中情绪波动较大，常早上重晚上轻等。

临床上对于心理障碍的诊断至少需要关注四方面的因素：
1）应激因素，即当事人是否存在足以引起心理异常的生物－心理－社会因素；
2）心理异常的表现形式与内容，即心理异常的具体表现以及是否与应激因素相关；
3）心理异常是否造成当事人精神痛苦或社会功能损害；
4）心理异常的持续时间以及影响因素。

精神病性障碍常见的有精神分裂症、偏执性精神病、急性短暂精神病性障碍等。

通过调节自我认知来应对心理问题的方法有：校正对自我的认知、建立合理的自我期望、纠正归因偏见、多用积极的思维方式