鱼骨千万别丢 它能帮你增寿十年(2)

　　几种放心食用鱼骨的方法

　　1、晒干碾碎

　　我们还可以将鱼骨晒干，然后碾碎，放在粥中或是包饺子时放在肉馅中，都是可以的。这种方法比较适合经常在家做面食的朋友，小编的妈妈就比较喜欢这种吃法。但是小编要提醒大家的是碾碎的时候一定要细致，否则细小的鱼骨可能会磕牙，影响用餐情绪。