谈到演员李纯,大家应该都比较熟悉了。去年《庆余年》热播的时候,不知道有多少观众被她饰演的司理理迷得神魂颠倒。而今年更是主演了年代巨制《新世界》,和“颜王”孙红雷同框对飚演技,李纯所饰演的柳如丝也给观众留下了非常深刻的印象。
最近,明星们也是相继复工,李纯因为连续两部剧都大火,所以导致刚刚复工就片约不断,而最近有网友拍到李纯的一张近照,别人在家呆那么久都是变胖了,反观李纯,不仅没胖反而更加让人惊艳,身穿羽绒外套却给人一种非常苗条的感觉。
熟悉李纯的朋友应该都知道,李纯是娱乐圈中出了名的好身材,四肢非常的纤细,更有着的“筷子腿”和“巴掌腰”,甚至体重也仅有88斤,这样的身材难免让人非常的羡慕,不少网友也是纷纷问到了李纯用的减肥方法,小编也是收集整理了一些李纯用到过的减肥方法,希望可以帮助到大家。
李纯能够拥有好身材,最重要的原因就是她非常重视自己日常饮食,不会经常吃一些高热量、高油盐的食物,而且她还给大家分享了3种减肥期间应该多吃的食物,不仅饱腹感极强,还有利于大家减脂瘦身。
1、西柚
西柚独特的香味,能够刺激交感神经,使得交感神经处于兴奋状态,从而促进脂肪和活化脂解酶的分解。
2、西兰花
西兰花含有丰富硫代葡萄糖苷,这种成分被身体分解之后,会产生萝卜硫素,能够促进一些酶帮助燃烧脂肪。
3、海带
海带中含有丰富的碘元素,如果体内碘元素不足,就会造成甲状腺激素分泌减少,糖原和脂肪的分解也会降低,并进而增加脂肪堆积的风险。
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