谈到演员王晓晨，大家应该都非常的熟悉了吧，王晓晨属于非常有实力，但是一直都不温不火的女演员。就连自带流量的胡歌都没能把王晓晨带火，直到王晓晨和张嘉译一同出演了都市剧《我的！体育老师》人气才得到爆发。
越来越多人喜欢王晓晨，很大的一部分原因是因为王晓晨是通过自己的努力达到今天的位置，相比于很多有人脉和背景的演员，王晓晨身上有着那种接近于普通人的努力和执着，也正是如此，王晓晨非常珍惜每一次机会，而这种对于演艺事业的专注，才是衡量一位优秀演员的关键。
熟悉王晓晨的网友应该都发现了，这些年，王晓晨不仅人气越来越高，身材也越来越好，特别是她在《我的！体育老师》中身穿婚纱的剧照，不知道让多少男生看了都心潮澎湃。但是王晓晨刚刚出道的时候，身材并没有这样好，后来通过减肥减掉了16斤，之后便一直保持着这样的好身材，不少网友看到这样好的减肥效果，也是纷纷问到了王晓晨用到的减肥方法，小编也是把方法整理了出来，希望可以帮助到大家。
王晓晨用到的减肥方法主要有以下3点，
1、喝红豆薏米水
红豆薏米水可以起到很好的消肿作用，长期喝红豆薏米水还可以消肚子去湿气，非常适合减肥期间去饮用。
2、吃一些高纤维食物
高纤维食物有着非常好的饱腹感，并且热量也极低，一些粘性的膳食纤维还能够帮助清理和吸附肠道的垃圾和油脂。
3、进行有氧运动
运动对于减肥有着非常好的促进作用，特别是一些有氧运动，有着非常好的全身性减脂效果，常见的有氧运动包括：跑步、游泳、瑜伽等。
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