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作为农村的小孩，基本上小时候都是在山上或者田野里玩耍的长大的，虽然没有现代小朋友零食和玩具多，但是山上的很野果野草也是我们当年的美味，记忆里的味道一点都不输现在的零食。不过现在农村环境也变了，很多的野草野果几乎都看不见或者变得稀少了。
它摘下来的时候会有白色的乳汁流出来，就像是羊奶一样，所以也因此得名。由于它属于斜生草本植物，野草赋予它顽强的生命力，使它之任何质地的土地上都能够很好的生存下去，适应性也很强，不管干旱还是多雨都不能阻止它生长。它个头长的还挺大，吃起来味道甜甜的，带有农村野果自然的香气，小时候要是摘到它吃，就是非常幸福的事情了。不过现在生活变好了，可选择的水果也变多了，也就很少人再去摘它食用了。
羊奶果生吃起来脆嫩爽口，但除了可以直接当零食吃之外，长大之后才发现，其实羊奶果还具有一定的药用价值，全草和全果都可以入药，具有内服外用两种方式，内服它，乳汁可以通奶，刚做妈妈的人可以吃一点，而且它还能够治疗体虚，有益身体健康。外用敷于患处，还能治疗瘊子，真是一物多用。
在营养方面更是丰富，作为纯天然的绿色野果，它能够为身体提供所需的维生素，以前摘回家，父母也总是以最简单的方式—凉拌，来烹饪它，很好的保留了羊奶瓜鲜脆可口的口感，还有很多其他的食用方式，味道也相当不错。
羊奶果也很好种植，农民朋友可以在家里种一些它，它秋天开花的时候，黄白色的小花，观赏性还是蛮强的，长出羊奶果之后还可以作为食材，一举两得，怀念小时候味道的朋友们可以种试试看。农村叫做“羊奶果”的野果，吃过的最小都是90后，吃过的都有一定年纪，很多小孩没见过，你们那里有见过羊奶果吗？有吃过的小伙伴，你们喜欢哪一种食用的方式呢？
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