不泡水不生吃，枸杞跟这东西配一块，让男人夜夜生龙活虎挥汗如雨

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2017-02-076评

枸杞可以直接食用，可以泡水，当然同样可以做菜。不用担心枸杞做菜后，其滋补肾脏的功效会减弱，今天我们学一道浓汤浸枸杞菜。

材料

紫花枸杞菜1斤，杞子1两，半肥瘦肉4两，干贝3粒，鱼露2茶匙，汤1杯

做法

1.枸杞菜拣叶后洗净，加水煎成浓汁，杞子用滚水浸洗，半肥瘦猪肉洗净剁碎，干贝浸后再炖腍。

2.猪肉加杞子用汤及菜汁煮，然后加入腍干贝，加少许油。

3.把枸杞菜放入一起煮约3分钟，最后，加鱼露调味，起锅。