说到肺癌,它在我国算是第一癌症,不管是发病率还是死亡率都是名列前茅。通常来说,肺癌的形成主要是跟我们日常的抽烟、空气污染、所处的环境的等等有一定的关系。我们在进行肺癌预防时,除了养成良好的生活习惯之外,同时做好肺癌的检查也是让肺癌的患有率下降的有效方法之一。
53岁的王老先生家住武昌,去年7月,他的右肩开始隐隐作痛,以为是劳累所致并未在意,不料半年后疼痛感逐日加重,每天穿、脱衣服都感到撕扯般疼痛。
他认为是肩周炎犯了,到家附近的诊所进行按摩、理疗,虽然疼痛有所缓解,但不到一周又会复发,一查竟是肺癌晚期!
肺尖部的上方正好是胸腔出口,周边区域有许多神经,当肺尖部位出现肿瘤并不断增大,会压迫肺尖及周围部位的胸膜,出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。
生活中,如何预防肺癌?
1、戒烟为首要手段,同时女性要注意防厨房油烟
吸烟导致肺癌这一点,相信大家都知道,是目前公认最重要的危险因素,吸烟时间越长,量越大,危险度越高。一般认为吸烟指数大于400年支是肺癌的高危因素之一。
而导致女性患肺癌的最大原因,还有厨房油烟,为了降低肺癌的发生,炒菜时一定要打开抽油烟机,做完饭后抽油烟机应该继续工作至少10 分钟,将厨房内的油烟彻底抽干净再关。
罗汉果经常被别人成为神仙果,它是一种偏凉、味甘的食物,将罗汉果切片,然后直接用开水冲泡,具有清热止咳、润肺化痰的作用,对咽炎有很好的防治作用!
雪燕是古代宫廷的专用食品,平常人家很难享用。雪燕炖梨能很好的帮助清肺热,去燥养颜。梨去皮,雪燕泡发二十四小时以上,挑清杂质,把切好的梨和泡发好的雪燕放入炖盅跟冰糖放入炖盅,加入适量的水,炖一个小时左右就可以吃了,每天一碗,排出肺部毒素,身体更轻松。
香菇
香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种,还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高,其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸,进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。
竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。秋冬季节适合多吃一点竹笋,有助于增强体质,预防感冒等,喉咙舒适,没有痰。还能防止便秘,缓解痔疮。
鱼腥草是特别适合烟民的食物,它能清肺热,解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。
菊花茶
我们都知道菊花茶具有清肝明目的功效,每天一杯菊花茶,还可以清理你的肺部。菊花茶色泽金黄,口感和气味都很清新,可以帮我们排除毒素,让肺部更健康。
发芽的大蒜
有很多人都把它扔了,以为发芽了就坏了,其实的它的营养价值一点都没有流失,而且比之前的还要高,发芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很强的抗氧化作用,可以减少自由基的破坏,具更好的防癌、抗癌功效,你家还有发芽的大蒜吗?一般发芽的大蒜在冬天是经常存在的。
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