女性更年期易脱发怎么办

女性进入到更年期之后是非常的可怕的，其实不仅仅是表现在情绪上面，更重要的是身体上的变化。比较容易出现潮热、心烦意乱、失眠等等。有一部分群体还比较容易出现掉发的情况，这个就比较糟糕了，看着每天都掉一大把的头发，都很容易担心自己什么时候秃掉。因此在更年期的时候脱发，就需要去防治，那么就需要了解是什么原因造成的，一起看看吧。

　　更年期　　
　　更年期脱发是什么原因　
　　一、心理压力太大了　　
在更年期的时候女性出现脱发的情况，其实大多都是跟心理有关系的。在这个时候的女性朋友体内的雌性激素会出现失调的情况，从而影响到情绪。这个时候的她们会感到焦虑不安、紧张等等，当这些负面轻松一直存在挥之不去的时候 ，就会更心理造成粳稻的压力，当压力过大得不到释放的时候，就会出现掉发的情况。

　

　

　　脱发　　
　　二、激素水平不稳定　　　
在进入到更年期之后的女性，卵巢功能也会出现减弱的现象，然而卵巢又是分泌雌激素的重要器官，等卵巢出现衰老之后雌激素的水平自然就会出现下降的祛湿，当雌激素一直处于不稳定的状况的时候，全身的机能都会快速的衰退，因此影响到毛囊进而脱发也是正常的现象。　

　　更年期脱发　　
在更年期的时候出现掉发除了以上两点主要的原因外， 其实还有一些是自身因素影响的，比如在更年期的女性是比较容易出现肥胖的，这个时候就会为了减肥而节食，出现营养不良的掉发，因此在这个时期的女性朋友更需要注意饮食上的营养均衡。还有平时闲的时候可以做一下头部的按摩，不要频繁的去洗头。