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健康是福（打油诗二首）

作者  ‖  张鹏君

作者前期文字链接：

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宅家潇

庚子新冠肺炎为患，

一片唉声心慌意乱，

此情此景闻所未见，

国强民齐抗疫胜战，

宅家度日手机为伴，

聊聊微信抒抒情感。

难忘友谊四五十年，

风风雨雨走过两代，

当年帅哥须发已白，

曾经淑女风韵不再，

好不容易一路走来，

坎坎坷坷无怨无悔。

如今退休依然挂帅，

上有长辈下有两代，

很想周游家事难甩，

也想潇洒实属无奈，

幸有微信好似群会，

谈天说地喜出望外。

早晨醒来手机打开，

同事好友线上都在，

你秀舞姿他晒九寨，

国事家事还有海外，

各种消息网上转载，

是真是假自已目裁，

说东道西别人不怪，

调侃扯旦喜笑颜开，

甜言蜜语你夸我抬，

嘻嘻哈哈预防痴呆。

屈指算来六五上岁，

夕阳岁月妥善安排，

该玩则玩开心为怀，

多多保重健康常在，

打首油诗全当趣味，

群发单传讨个情怀，

祝愿友友年年康泰，

快快乐乐优哉游哉，

天天开心无病无灾。

 庚子年四月在家涂鸦

治血糖周年记

去年十月二十三

血糖奇高医院唤

当时惊出一身汗

心情复杂有点乱

亲友传信恰逢缘

奔赴定西推拉馆

扎针按摩不间断

科学食疗加锻炼

三个疗程没待慢

那恐风雨雪冬寒

期间配合还住院

虽无用药听医谏

一日三测指标看

空腹餐前餐后全

认真治了五十天

疗效达标把家还

在家三百六十天

日日兼顾持久战

少食多餐步行万

检测有度多钻研

常年不懈确实难

时而也想偷偷懒

但为健康崩紧弦

克服困难咬牙关

直面苦难志必坚

此生不渝斗疾顽

保护身体是关键

控糖保健任重远

今日周年发感言

身体康健曙光现

亲朋好友别挂牵

快乐过好每一天

2019年10月24日于兰州

作者张鹏君，生于1956年，甘肃会宁人，1974年参加工作，一直从事金融工作达43年，研究生学历，高级经济师。

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