线上微课
进入直播间报名参与。
报名且课程结束后可随时随地听回放,
不限次数。
什么是体质差异
植物与人的关系,就是人与自然的关系,从出生起,大自然就赋予了每个人独一无二的「生命设计图」,面对不同的情况,每个人都有自己的本能反应。
例如,当机场航班发出延误通知时:
有人立刻像热锅上的蚂蚁,匆忙去寻找另一个航班;
有人会发怒,咒骂航空公司的无能并要求尽快兑现自己的机票;
还有的人则保持沉默,坐在椅子上一动不动……
甚至为什么你养株仙人掌都能养死,放到别人那却是养啥啥活?
由此及彼,这样的本能反应还会出现在工作、生活的方方面面。这些各人迥异的表现,以阿育吠陀观点来看,他们都在向外界展现着各自不同的体质。
火能体质
风能体质
水能、土能体质
了解自己的体质,也就是了解自己的优势和局限性,并依据体质本能找到最适合自己的生活方式。
课程内容
第一节丨发现我是谁
你可能对阿育吠陀感到陌生,但最当红的关键词「排毒」和「抗老」的概念皆源自阿育吠陀。这门生命科学强调人要配合自然节奏生活,其中包括你体内的「自然」,第一节课内容侧重在:
① 你为什么是你的样子?
每个生命的存在都不会仅仅局限在身体本身,还有某些超出物理层面,我们肉眼看不到,并且有时无法控制的东西。体质产生的本能倾向,是如何创造了你现在的样子?
② 如何通过体质了解「我是谁」?
地、火、风、水、空五种自然能量组成了风能、火能和水能等七种不同体质,五种能量是如何配合作用,又是如何引发体质失调的?
爱自由又容易精神紧张的风能人,如何保持自己个性尊严和自由的同时,又能在现实生活中出入自如呢?
要求完美又工作狂的火能人,如何避免急躁,学习忍耐?
沉稳的水能人,如何避免陷入惰性?
第二节丨体质芳香疗法
植物香气是一种用于平衡体内自然的特殊信号,和每一位身心体质唯一的人一样,每一种植物精油的香气都有它自己的质感,这质感来自植物的天生本性,其中许多都能与我们产生联结。当身体失衡时,可以针对失衡的生命能量采用芳香疗法调整。你需要知道:
① 对应自己体质的植物香气会是哪些?
木质类精油檀香和雪松
花朵类黄玉兰和玫瑰
树脂类乳香和没药
根部类姜和岩兰草
种籽类精油芫荽和豆蔻
果皮类精油佛手柑和柠檬
药草类精油薰衣草和月桂
② 如何用芳香来调理、照顾自己?
香薰——创造幸福温馨的气氛
按摩——脸部与身体皮肤保养
课程中老师会针对不同体质对应的精油、精油背后蕴藏的讯息做讲解,以及如何辨别、选购高品质的精油。
课前准备
对课程感兴趣的朋友,可以提前做好体质测试,课程中才能更好地理解老师讲解的课程内容,并明确自己对应体质的解析。
扫码,开课前做好体质测试
授课老师
本次芍药邀请了芳疗经验丰富的林梳子老师主讲,她是喜予舍文化传播创始人、枕草子放松学院院长,也是德国芳疗协会亚太研究会认证的芳疗师,致力于德系芳疗应用研究多年。
经常失眠、郁郁寡欢,近期遭遇瓶颈、凡事怪水逆,对芳香疗法和了解自我感兴趣的小伙伴,都很适合此次课程。
↑↑↑
联系客服