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如何把心理学知识和生活联系在一起让它服务于我们的生活
噼啪,十三岁少年连单车倒在小区进门口。快递小哥忙停下摩托,扶走少年,鲜血沿着手掌和膝盖流下来。我一抬头看到这幕,忙在门岗那里借了条凳子,让少年坐下,把自行车移出公路。一位机智敏捷的女白领要了男孩家人电话,通知了家长。
少年骑车横过小区门前的公路,快递小哥转弯没减速,直接把少年的单车撞翻了。
我修炼道家功法,用手隔空探了一遍少年的伤势:膝盖和手掌仅擦伤了皮肉,手腕却裂开了。
一边安慰小男孩,因为有的人会晕血,一边用纸巾擦干净鲜血(不是擦伤口)。稳定少年的情绪。快递小哥已停放好摩托车,把要送的快餐交给我代送同一小区的客户,我们互相留下电话,一起等男孩家长。'

几分钟后,少年的母亲带着个十四五岁女孩从汽车上下来。母亲一看儿子的模样,脸色苍白,眼泪都快要流出来了。孩子是母亲心尖上的肉啊!
我上前安慰道:你儿子没大碍(我这是善意骗她),这是不幸中的大幸。谁都不希望发生这种事情,既然己经发生了,我们只有接受它,请你平复一下心情。等会儿带他们去医院检查处理好。大家都放心。
她们母子和快递小哥一起上了车,临行,要不要我帮你开车?我问,“谢谢!我好多了。”我放心了。

生活中10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应决定的。这就是菲斯汀格法则。这是美国社会心理学家菲斯汀格做出的一个论断。他在书中还举了一个例子:
男人早上洗漱的时候把手表放在水池边,妻子怕淋湿拿到了餐桌上,儿子拿东西时表被摔坏了。
男人打了儿子,跟妻子大吵一顿,上班路上发现未带公文包,回来没钥匙开家门。只好打电话给妻子,妻子回家送钥匙一急撞翻路边水果摊,赔了一笔钱。妻子因为早退被扣除当月全勤奖。儿子因为心情不好,和棒球赛冠军擦肩而过。
男人自己因为迟到了15分钟,自然被上司批评心情更糟糕,还因小事和同事吵了一架。
对男人这一家来说,这一天真是糟糕透了。可是我们却不难在这一系列的事情中发现,除了手表被摔坏是不能控制的那10%,后面的90%都是因为大家对这件事做出的反应引起来的。
如果男人当时,看到手表被儿子摔坏后,换一个心态(积极的心态),比如他用幽默地语气调侃儿子的粗心大意,那后面的一系列事情可能就会变成另一个版本。

常言道:不如意的事情有八九,可对人言无二三。如果我们在生活中发生了难言的事情,就可以运用菲斯汀格法则,先调整好心态乐观地接受己经发生的事情,就等于及时止损,等于把损失降到了最低。而不要象那个男人仍然让这种消极情绪和心态漫延,让后面更多的事情乱成一团糟。
人与人之间的差异其实很小,就是遇到难言之事的心态是积极的还是消极的。这很小的差异决定着巨大的差距,那就是成功与失败。
菲斯汀格法则还具有对未来发生的事情的前瞻性。就拿前面少年被撞来说吧,后来快递小哥告诉我,幸好买了保险,要不然他几个月都是白干。因为那少年真的手腕裂开了。如果我不是预见到未来潜在的危机,去安抚那位难过的母亲,或者如实告诉她孩子的伤势严重,可能她心情一时难以平复,在开车前往医院的途中,万一发生交通事故,那可是一车四条人命啊!
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