常言道:孩大十八变。
很多的父母都想让孩子继承和发扬自己的先天优势,越长越漂亮让父母更加骄傲。但是却有人不知道,一些不良的习惯会影响孩子的颜值。
如果不注意纠正会让孩子越长越难看,从而让父母的愿望不能实现,也影响孩子的身心成长。
那么,生活中有哪些不良习惯容易让孩子越长越丑呢?怎样预防和改变这些不良习惯呢?
正常的呼吸是用鼻子自然进行的,而用口呼吸则不一样。所谓用口呼吸就是呼吸的气流主要从口腔中出入,口腔的气流比呼吸的气流多30%。在采用口腔呼吸时嘴唇是呈微张、半张的状态,舌头与上颚的关系不紧密。
如果长期使用这样的呼吸方式,由于气流的力量向上持续作用于上颌,让孩子变成的面容变成腺样体。
其表现主要有:
而且口腔呼吸主要是让未经过滤的空气直接进入肺部,让鼻腔的防御作用不能发挥,会导致孩子的呼吸道感染。
如果孩子有这样的习惯,可以通过矫正呼吸姿势的方法来补救。
驼背是孩子脊柱变形常见的一种现象,主要是由胸椎后凸引起的形态改变。
主要表现为:头部低垂、含胸、腰部弯曲等。
驼背的男孩给人以懦弱、矮小的感觉,如果是驼背的女孩,无论怎么漂亮也显得没有气质。而且,驼背对孩子的健康影响很大。
如果对轻微的驼背不能及时进行治疗和校正,长期下去会导致腰部弯曲定型,坐立姿态和身体其他功能的发育也受到影响。导致养成不良的姿势还会危害孩子的视力。
1、及时改变孩子的坐姿和睡姿
孩子平时爱翘二郎腿、坐立时身体向前或后仰、走路时肩膀不平都是危害脊柱的姿势,必须及时纠正。
在孩子做作业时,头部可保持略低的状态,打开肩膀挺直腰背。在睡觉时采用仰卧的姿势,并与侧卧交替搭配,这些都能避免产生驼背。
2、加强孩子的运动
体育锻炼能让孩子得到挺拔的身姿。父母平时要多带孩子进行跑步、攀爬、打球等运动,让身体的肌肉得到综合的锻炼,长期坚持能够防止孩子发生驼背。
3、避免过早的使用电子类产品
很多孩子喜欢玩电子产品,无意识的低头容易伤害脊椎。父母要控制好时间,让孩子保持正确的姿势并经常做好提醒,才能远离近视和驼背的现象。
很多孩子比较懒惰不爱收拾家务,不仅脏衣服、生活用品乱扔乱放,自己也仪表不振,即使长相再好也给人不好的感觉。
这些坏习惯一旦形成很难改变也影响工作和生活。
有统计结果表明,学历不高但仪表干净的人比学历虽高但外表不整洁、不修边幅的人工作机会要高出30%。
所以从小父母就要让孩子学会自己整理家务,让整洁大方的外貌为自己加分。
1、给孩子一个整洁干净的的家庭环境
如果孩子长期在整洁干净的空间里长大,由于受到潜移默化的影响,这种愉快的感觉会让孩子喜欢和珍惜,就会逐步养成爱收拾家务的良好习惯。
2、为孩子树立好榜样
在生活中父母要注重言谈举止,保持文明言行注重个人形象,并静下心来勤做家务,让家庭保持整洁有序的环境。
【暖心寄语】
好习惯的养成不是一朝一夕的,这需要长期的培养。如果能提前发现孩子的不良习惯,尽早加以纠正,也是一件非常有好处的事。否则真的让孩子的容貌受伤,父母可就后悔莫及!
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