对于很多孕妈们来说,孕期很难熬,毕竟有这样那样的禁忌,只能寄希望于肚子里的胎宝宝出生了,自己才能解放。
当然,也有一些宝妈忍受不住诱惑,即使怀着宝宝,也爱吃辣条和方便面,最爱的是躺在沙发上看电视剧,在触犯了所谓的“孕期禁忌”之后,默默祈祷不会影响到肚子里的孩子!
其实很多的“孕期禁忌”并没有什么科学依据,很多都是凭空捏造,口口相传之后才变得这么真的。
特别是中国人都秉承着这样一种心理“宁可信其有,不可信其无”,遵守一条条的“孕期禁忌”,生怕伤到胎宝宝。
但偏偏,坚持一些“孕期禁忌”不仅无益还会伤害到肚子里的孩子,这就是“孕期禁忌”的真相!
下面就列举一些其实并没有什么科学依据的孕期禁忌,你遵守过吗?
1.孕期绝不能吃辣条泡面
其实很多孕妈在怀孕期都爱吃辣条和泡面,但是怀孕后却万万不敢吃这些东西了,怕会伤害肚子里的胎宝宝。
当然正常流程生产出的辣条和泡面虽然没什么特别的营养,但是对肚子里的胎宝宝伤害也不大。
硬要说有什么问题,那就是辣条和泡面的高盐分,摄入过多会对胎儿有影响。
少吃一点就好了,没必要吃一袋泡面辣条都背负着罪恶感。而且由于孕期生理上和心理上的变化,吃这些食物还有开胃和补充能量的效果,特别是孕吐厉害的时候。
2.孕期不能看电视,开WIFI
在怀孕期间,接受正常的辐射不会对胎儿造成什么不良的影响。
应该承认我们生活在一个充满辐射的环境中,只要是在有人的城市,时时刻刻都会接受到基站的信号,还有身边禁止的物品也会发出辐射。
比起这些辐射,看电视和开WIFI的辐射的量也远没有我们想象的那么大。
不过孕妈们还是要注意不要长时间看电视,手机,这样保持一个动作久了对肚子里的胎宝宝不好,容易造成流产,适当的运动,保持身心的健康比较重要。
3.剪掉自己的头发
常常有人认为,头发过长会和孕妈肚子里面的胎宝宝抢营养。
所以怀孕后很多宝妈都会把自己的头发剪得很短,怕胎宝宝营养不良。
但实际上,现在的胎宝宝大多是营养过剩而不是营养不良,而且头发生长所需的营养也比较小,和胎宝宝成长的营养比起来,只是杯水车薪!
不过孕妈们剪掉头发,会比较方便孕期打理。
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